最简单的血型测试方法 A血型血的人养生方法.docx

第 2 页 共 又感染了
　　b型血的人的反抗实力要强于a型血，但是对于传染性细菌的反抗实力实在不怎么样。因为b型血对于具有一样的b型抗原的细菌毫无防范之力，加之自身某些免疫系统功能失调，防卫实力最差，因此极其简单患上肺结核、流感等传染疾病。对于b型血的人来说，调整安康的重点在于提升自身对于外界环境改变的应变实力，才能减低患上传染病的几率。留意了!
　　从口腔起先防感染
　　口腔黏膜完整，缔造良好的口腔环境特别必要，许多传染源就无法进入体内。方法很简洁：每天早晨刷牙后，再用淡淡的盐水漱口，为牙齿和粘膜镀上一层具有杀菌作用的爱护膜。
　　然而，我们在睡觉之前，用我们的中指和大拇指轻轻的弹每一个牙齿，再用水漱口，这样能够起到提升牙齿的敏感度和咬合度的作用，能够特别有效的防止细菌残留在口腔里面，这样的话，就会阻挡传染性很强的细菌从口入了。










　　同时，多补钙，晒晒日光浴吧
　　钙是b型血的重要元素，唯有身体内有足量的钙，新陈代谢才能正常运转，提升身体的应变实力，调整自身的免疫系统平衡。最正确的补钙方式就是享受日光浴。虽然冬季天气寒冷，但晴天时，正午的阳光同样可以满意人体补钙的须要。不妨在此时走出写字楼，在户外做做小步跑、高抬腿漫步等力所能及的运动。
　　b型血多吃猪肉会过敏
　　猪肉中含有a型抗原，b型血的人少量食用时，体内会发生免疫的抗体反映，以致让身体消耗许多能量，出现减肥的效果，但假如一次食用过多就会出现过敏现象。因为随着生活环境的变更，在我们肠道中的细菌数量已经削减，不能分解的物质很简单就会累积在血液中，从而引起过敏反响。所以，请b型血的你还是少吃猪肉为妙，每天最好不要超过15克。
　　o型血人
　　胃酸分泌太旺盛了
　　由于o型血人的自身消化系统功能一般都强大，也增加了胃酸的分泌含量，如此一来，胃壁就更简单受到刺激，稍微的影响就会出现胃溃疡现象。看来，为了让安康更加完备，o型血的美女们要记得降低胃酸分泌，减轻对胃壁的刺激!
　　饭后嚼一片生姜
　　想要幸免胃酸分泌过多，给胃部暖和很重要。最正确的方法就是在中餐和午餐过后切一片生姜，先含在嘴里3分钟，再细嚼咽下。须要留意的是，吃姜不宜贪多，只需薄薄一片即可，假如服用过多，反而会加重胃酸分泌。