《踩高跷》教案.docx

程度二（三年级）（民间传统体育-—踩高跷）课的设计
福州市洪塘中心小学 姓名:梁平原
指导老师：阮雅芳 袁龙辉 徐志胜
一、指导思想
本课以《体育和安康课程标准》(2020版)的精神为根据，树立“安康第一"的指导思想，以学生（精品文档请下载）
（二）教学手段
老师通过老师和高跷队员示范，让学生对动作有了更直观的理解，更有助于学生对动作的掌握,并利用诵读古诗、口诀等手段,从而调动学生的学习积极性。（精品文档请下载）
（三）教学方法
踩高跷的教学要从兴趣出发，通过循序渐进、稳固进步、互动该配合，在初学阶段采用更直观教学法、语言法、口诀法、完好示范和分解练习法,在稳固阶段采用探究学习、精讲多练的教学法。在进步阶段采用重复练习法、展示法和比赛法。（精品文档请下载）
九、教学效果预计
1、预计80％以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术。
2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率150次/分左右,平均心率125次/分左右，练习密度为40％——45％.（精品文档请下载）
十、教学中可能出现的问题及解决预防方法。
1、课前做好安全教育，强调安全第一的原那么和自我保护方法。
2、充分做好热身准备活动，防止运动损伤。
3、教学示范时要考虑到每个孩子观察的角度是否适宜，观看前强调注意力要集中。
4、练习过程中，各组保持间距，防止互相碰撞。
5、课前检查高跷螺丝是否紧,多准备几副备用高跷，以防高跷出现问题。
6、游戏时强调脚不能踩到高跷,遵守游戏规那么，注意游戏安全。
十一、场地器材的布置回收
1、场地器材布置：体育场，高跷55副，音响设备一套,课前做好场地器材的布置。
2、器材回收：课后小队长带着学生按顺序将器材放到指定位置。
《民间传统体育-—踩高跷》教案
老师:梁平原　班级：三年4班　　人数：48　　课次：2　　时间：2018。.
教学内容
民间传统体育：踩高跷
重点:脚底心踩跷， 身体挺直，跷贴紧身体外侧不摇摆。
难点：手、躯干、脚配合协调
教学
目的
1、认知和技能目的：通过练习80%的学生能完成独立双脚上跷并挑战2个高跷的间隔 不下跷，通过学习，60％的学生能完成8人一组左右换位并挑战3个高跷的间隔 不下跷。
2、体能和安康目的:通过教学，开展学生的上肢力量、平衡才能和身体协调性.
3、情感目的：通过教学，培养学生团结互助的优良品质、顽强拼搏的勇气。
课的构造
教学内容
教学活动方式和组织措施
次数、时间、强度
开场
热身
部分
一、课堂常规
1、集合整队，检查服装，报告人数;
2、师生问好;
3、宣布本课教学内容、目的和要求；
4、安排见习
5、强调安全第一
二、热身
1、热身跑：各显身手
2、高跷操
组织队形：
教学方法：
1、师生问好。
2、各小队汇报出勤人数.
3、导入本课主题.
要求：
1、学生集合做到“快、静、齐”。
2、见习生随堂听课。
组织队形：
教学方法：
1次
1—2分钟
小
4*8拍/节
5—6
1）头部运动
2）上肢运动
3）体侧运动
4）体转运动
5)全身运动
6）踝关节运动
3、专项准备活动
1、老师带着学生跟随音乐先绕高跷热身跑然后做行进间的热身操.
2、学生跟随老师热身跑后进展热身操
3、老师带着学生做专项准备活动。
4、学生在老师带着下做专项准备活动。
要求：
1、在跑动过程中保持间隔 不开玩笑。
2、积极热身。
3、各动作舒展优美.
分钟
中
学习
进步
部分
一、踩高跷
动作方法：
1、预备姿势：双手反握跷置于体侧，贴紧大腿外侧，跷脚相对，跷尾夹于腋后，身体直立。
2、上跷技术:双手握紧跷用力撑住，双脚同时蹬地上跷。
组织队形：
图（3)
教学方法：
1、老师导入
2、学生认真听讲.
3、老师宣布本节课学衡技术:上跷后,脚底心踩高跷，身体保持直立,抬头挺胸立腰，以手提跷带动跷小步走动保持重心平衡。
4、走动技术：直线走、侧身走或者前后走（8人左右换位）
5、下跷技术：在平稳的地方单脚先落地,不要双脚同时下地。
动作要点：抓（双手抓紧跷）、撑（双手用力撑跷）、蹬（双脚用力蹬地）、踩(双脚脚底心踩跷）、提（双手依次提动跷）、控(身体立直控制重心平衡）
教学重点:脚底心踩跷，
4、学生练习
（1)根据口令复习双脚上高跷（老师巡回指导）
(2）8人一组，听节