高血压高血脂健康教育知识讲座精选PPT.ppt

关于高血压高血脂健康教育知识讲座
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高血压的防治现状
三高：
发病率高、致残率高、病死率高
三低：
知晓率低48·4%、服药率低38·5%、控制率低9·5%
“三高三低”
第二页，共33页幻的主要危害
长期的血压增高容易导致心、脑、肾等器官的损害，是心脏病、脑血病、肾脏病发生和死亡的最主要的危险因素。
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心脏
高血压可导致心肌肥厚，进一步发展造成心衰。
高血压可使冠状动脉血管粥样硬化，还可导致心绞痛、心肌梗塞、高血压心脏病。

大脑
高血压引起脑动脉硬化，可以引起各种类型 的中风，如脑梗塞、脑出血、一过性脑供血不足等。
高血压的主要危害
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肾脏
一般5—10年后可出现肾小管功能损害最终导致肾衰，甚至尿毒症。
血管
动脉弹性减低、管腔变窄。
眼睛
眼底视网膜变化、眼底动脉狭窄、痉挛
高血压的主要危害
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高血压患者用药注意事项
一旦确诊患有高血压，就应合理、安全、规律服药。这样才可以有效的家安少高血压所带来的危害。忌突然停药、忌快速降压、忌不规律服药、忌不定期检查、忌乱用药、忌不服药。
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高血压的用药指南
以下五类降压药是根据作用机制不同来分类
，如氢氯噻嗪。：氨氯地平，硝苯地平 ：卡托普利，依那普利等。：缬沙坦，氯沙坦等。,如美托洛尔片。通过减慢心率达到控制血压的目标。
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高血压病人怎样服药？
1、缓释剂型药物：硝苯地平控释片、硝苯地平缓释 片、24小时服药1次，不受食物影响，不可分割服用。
2、长效作用药物一般不受食物影响，空腹服用疗效好，通常主张早上起床后第一件事就是立即服用长效降压药。
3、中长效作用药物应选择早晨及午后2点服用，一般不必再入睡前服第二顿药。
4、短效药一般一天吃3次，注意间隔时间。
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高血压病人怎样服药？
1、高血压病人尽量服用中长效降压药，每天服用1-2次，可以维持24小时，以保证清晨血压不明显升高。
2、每个病人都应在清晨醒后立即服药，并经常自测清晨起床时血压，一旦发现血压过高时，可以在长效药的基础上加服短效降压药。并再卧床休息1小时后活动。
3、早上外出锻炼，一定要吃完降压药再出去。
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●应于坐位或卧位时服降压药，服药后半小时内禁止突然变换体位，尤其站立。
●应坚持长期服药，血压得到满意
控制后，遵医嘱逐渐减至维持量。
●切忌突然停药或自行停药，以免
发生停药综合症导致血压反跳，
心悸、烦躁、心动过速等
高血压病人怎样服药？
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血压的控制

对任何年龄血压持续在200／120mmHg以上者，降压速度不能太快，以免因降压太快引起眩晕、心绞痛甚至心肌梗塞。由于高血压治疗是保护心、脑、肾，当血压控制在正常或理想血压水平以下时，心脑血管疾病的发病率力最低。有糖尿病的高血压患者，血压还应该控制得更低一些，小于130／85mmHg，高血压肾功能损害的患者，血压应该控制在125-130／75-80mmHg以下。老年人高血压应该控制在150／90MMhg以下。
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1、选择符合标准的水银柱式血压计或上臂式电子血压计
2、取坐位，坐有靠背的椅子，裸露右臂。上臂及血压计 与心脏同一水平。老年人、糖尿
病患者及体位性低血压患者应加
测站立位血压 。
3、应该间隔1-2分钟重复测量，取
2次读数平均值记录。
4、提倡家庭自我测量血压，可排
除白大衣性高血压、假性高血
压、隐蔽性高血压。
如何正确测量血压
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高血压防治误区
误区一：没症状就不管用
误区二：只高一点没关系
误区三：只吃药就可以降
血压
误区四：一旦开始吃药就
会上瘾
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远离高血压的8字箴言
低盐
减肥
减压
限酒
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高血压患者的日常保健
饮食管理：饮食要清淡、多是素菜、水果、豆类，少吃糖、动物内脏、肥肉。
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限制食盐