《断舍离》读后感.docx

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撰写人：___________日 期：__________的空间。不妨且静下心来，认真审视一下自己的房间，扔掉闲置的破烂儿的同时，以整洁、舒适、美观为标准，打造自己的自在空间。
　　同时，也扔掉凌乱的思绪，认清自己当下需要的是什么，理清自己的人生目标，更专注而坚定地过好每一天。
　　不妨就试着用断舍离，为繁重事务所累的我们整理居住的空间，整理思维的空间，为自己的生活“留白”，从而过上写意、自在的生活。
《断舍离》读后感4
　　什么是断舍离？
　　断舍离是禅修。
　　断舍离的主角并不是物品，而是自己。这是一种以“物品和自己的关系”为核心，取舍选择物品的技术。
　　断：断绝想要进入自己家的不需要的东西。
　　舍：舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
　　通过不断重复断和舍，最后会到达“离”这样的状态。
　　离：脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
　　如何断？
　　物品要有用才有价值。对我有用。
　　如何舍？
　　丢掉与当下的自己无关的物品。使用高于形象的物品，廉价的物品，会使自我贬低。
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　　离是一种什么状态？
　　处于自在、放松的状态。
　　舍的过程中，整理收纳的技巧：
　　七五一原则：看不见的收纳空间只能放满七成、看得见的收纳空间只能放满五成、给别人看的收纳空间只能放一成。
　　三分法：分三类，大类中再分三小类。
　　物品尽量立起来放置。使用物品时，步骤要少。
　　并不是心灵改变了行动，。
　　我的行动：
　　颜色不艳丽的旧衣物，多年前的短袖短裤，不能外穿，总想的是在家做为居家服，对着镜子看看自己，果断全部丢掉。
　　一直在寻找ipad的用处，丢掉舍不得，用起来不方便，决定卖掉。
　　加强对物品的理解，提高欣赏水平，提高挑好物的能力，下载app，关注男士物品。
　　断舍离的技巧不仅仅应用于物品整理。可举一反三，比如人际交往等。
　　断舍离期间很痛苦，刚开始过分强迫自己，很焦虑。调整为将断舍离多循环几遍，先丢掉一部分，再思考再观察自己的生活，过段时间再舍一部分，不断重复。
　　要成为活在当下，能够立刻付诸行动的人。
《断舍离》读后感5
　　《断舍离》网易蜗牛电子书，因为注册的之后免费送3天的会员，所以用3天的时间把这本书看完，前所未有的快，而且发现了读电子书要比纸质的快很多，当然很多的是喜欢这本书。
　　以前的认为断舍离就是扔扔扔，读完书才发现，断舍离最难的是断舍离自己的执念，“斩断物欲，舍弃废物，脱离执念”，这才是真正的断舍离，一提到断舍离就想到我的那一堆衣服和一堆在抽屉中有着记忆的杂风管电加热器物，每次整理都会想这其中有一段回忆，擦拭一番又放回到原位继续静静呆着，或者一些久久未穿过却很干净的衣服，总抱着将来会有机会再穿的想法，让他们占据的本来就不宽阔的空间。
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　　我是一个恋旧的人，对于我来说更多的是对物品的情感联结，每件物品风管电加热器都有一段故事，和老公曾经恋爱时一起时留下来的并不实用的小纪念品，还有自己曾经用过的但自然能用的包包，也包括现在孩子在幼儿园里拿回来的手工，统统的被我收藏起来，这些物品的累积足矣让空间被压缩的让人喘不过来气。
　　听一个好友分享过打扫家风管电加热器务的相关注意的事项，最好蹲着去打扫，因为身体累了，身心就会愉悦，没错，确实这样，每当自己把整个屋子上下打扫很亮堂的时候，虽然身体很累，但是心情会跟着清亮很多。
　　断舍离所传递的“必要，合适，愉快”的理念，不管从进来的物品，还是要处理的物品，都要考虑的因素，通过整理物品，来风管电加热器调整一个人的心态。
　　人的正常生活需要有进有出才会有健康的身体，我们的生活环境也同样需要有进有出
《断舍离》读后感6
　　，这也正是这样一本系统性介绍“断舍离”（浅层次理解为居家空间清理、整理）的书籍的重大意义。
　　？可以说是一种生活方式和态度，舍不需要之物，断不必要之欲，离不需要之人，让自己的生活恢复正常的新