大学生职业生涯规划 3.pptx

大学生职业生涯规划
庄明科 谢伟 著
生涯起航
大学生职业生涯规划
1
没有思索的人生是没有意义的人生。
——苏格拉底
请思考：
如果有人问你：“你学的是什么？”你的回答除了简单的院、 确、可测量
可发明、改革
细节、细致
风格、方向
现实、现在
革新、将来
看到、听到、闻到
第六感
连续的
任意的
重复
变化
享受现在
预测将来
基于事实、经验
基于想象、灵感
MBTI
决策方式
思考型 T
情感型 F
客观、公正
主观、仁慈
批评，不感情用事
赏识，也喜欢被表扬
清晰
协调
基于分析的
基于体验的
关注事情和联系
关注人和关系
理智、冷酷
善良、善解人意
头脑
心灵
原则、规范
价值、人情
MBTI
行为风格
判断型 J
知觉型 P
按部就班
随遇而安
随时控制
不断体验
明确规则和结构
确定基本方向
有计划、有条理
灵活的、即兴的
决速判断、决定
喜欢开放、获取
确定
好奇
最终期限
新的发现
避免“燃眉之急”的压力
从最后关头压力中得到动力
指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显以及动作的灵敏或迟钝方面，因而它为人的全部心理活动表现染上了一层浓厚的色彩。
气 质
4种气质类型
16种性格类型
16种性格类型
我的性格记录
思考题&书影推荐
通过课堂练习，你对自己的性格有怎样的认识?优势和劣势分别有哪些？
分析自己的性格在将来职业发展中要注意哪些问题。
1
2
《赢在性格》（奥托·克劳格等 著）
《楚门的世界》
兴趣：
我喜欢什么
大学生职业生涯规划
3
活动/六岛环游
假设在你去度十一的途中，你所乘坐的轮船突然发生了意外故障，必须紧急靠岸。这时候，轮船正好处于下列6个岛屿的中间。你希望选择哪一个岛屿靠岸?一旦靠岸，你可能需要在这个岛上呆很长一段时间(至少一年)。请按一、二、三的顺序挑出3个岛屿。
职业兴趣的9条标准
为之着迷
追求卓越
羡慕杰出
不断学习
废寝忘食
满足自豪
生活工作，密不可分
结交同行
奉献一生，不愿退休
心 流 体 验
Flow（心流）理论
“FIow”状态下，人们没有考虑到做这样的事情可以带来什么样的回报或担心自己的表现如何，忘情地投入事情本身，享受其中的快乐。
任务的挑战性和能力之前的匹配也会对产生心流体验产生影响。出现松懈和无趣的感觉。只有当能力和挑战匹配的时候才更容易产生心流体验。
Flow（心流）状态特征
(1)体验活动本身成为活动的内在动机;
(2)个体的注意力高度集中于当前所从事的活动，其他的外在引诱最多也只能使个体出现暂时的分心;
(3)自我意识的暂时丧失，如忘记了自己的社会身份、忘记了自己的身体状况(饥饿、疲劳)等;
(4)行动与意识相融合;
(5)出现暂时性体验失真，较典型的如觉得时间过得比平常快;
(6)对当前的活动具有较好的控制感，即一个人能大致认识到自己能应对即将出现的后续行为并能对它做出适当的反应;
(7)具有直接的即时反馈，活动的每一个环节都是对上一活动环节的反馈;
(8)个体所感知到的活动的挑战性和自身的技能水平间具有平衡性;
(9有明确的活动目标。
兴趣PTID
兴趣PTID
TI：
理性智慧型
第一象限(TI)为“理性智慧型”
大脑永不今停歇，对所有事物都在思考未来的可能性;即使面对人，也会把人进行“物化”以思考其属性，“为什么会如此”等等，所以呈现出不少的智慧闪光，他们的行动往往都是以感叹号或省略号结束。
那些发明家、科学家、学者都属于这种类型，追求个人成就价值。
兴趣PTID
TD：
冷静句号型
第二象限(TD)为“冷静句号型”
面对所有的事情，第一要务就是去澄清其边界，比如事情的时间边界、资源边界、成果边界、责任边界等等，然后按照这些确定的条件进行行动，而且结果往往如其所预料的那样。
所以他们是一个对事情划句号的人，优秀的财务人员、质量监督人员、实验员、库管员等等，都是这个象限的代表人物。
兴趣PTID
PD：
激情捭阖型
第三象限((PD)为“激情裨阖型”
他们喜欢与人互动，但会不由自主把人数据化为一条条特殊的资源，然后在做事情的时候会不由自主寻找这些资源，通过纵横裨操纵资源来做成更大的事情。他们不像第一象限的人，往往喜欢独立工作，通过一己之力来完成一件事情。
这个象限的典范很多了，因为他们很容易做出大事。比如乔布斯，比尔·盖茨。
兴趣PTID
PI：
热情助人型
第四象限