篮球双手胸前传接球教案
黄垓中学 鲁绪恩
教材内容
篮球:双手胸前传接球
课的目的
学生知道双手胸前传接球的正确动作姿势;能记住传球的重点是手腕的弹动。
80%以上的同学能做出标准的双手胸前传接球动作并在行进间做出传接球动作。
心向下,保持跟随动作。接球时,两眼注视来球,两臂伸出迎球,手指自然分开,两拇指成“八字”形,手指向前上方,两手成一个半圆形。当手指触球后,两臂随球后引缓冲来球的力量,两手握球于胸腹之间。
三、徒手做准备姿势,模拟试做胸前传球;
四、原地二人一球传接球,并进展研讨学习。
重点:上下肢协调配合
练习的组织如图示三
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△
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教法: 老师讲解、示范.
二、组织:在球场内散点
教法:老师讲解、示范、学生练习。
三、四、练习的组织如图示
教法:讲解、示范、纠错,老师巡视指导。
五、六、练习的组织如图示
,技术的衔接连接
五、三角传球
重点:传球速度快,跑动积极
六、四角传三球(上篮)
重点:传球要柔和掌握好时机
游戏:抢断传球(5’)
规那么:(1)传球失误,接球脱手落地均为犯规,应和拦击者交换;
(2)拦击者必须击到球正在手中者才算有效,在球已出手或尚未接到球时拍无效。
方法:6人一组,5人手拉手围成圈,1人在中间抢断球.
重点:传接球的快速才能和准确性.
教法:老师讲解、示范
游戏教法:讲解、示范,练习,比赛。
要求:先练习,后比赛。
完毕部分
一、整理运动:伸展放松操; 2'
二、小结,收回器材。1’
组织:如图一
教法:,老师讲解、示范,学生模拟练习.
3’
课的预计
1、练习密度:55%左右; 2、运动负荷:中上; 3、平均心率:130次/分左右
4、 心率曲线(略)
《篮球双手胸前传接球》教学设计
鹤岗一中 隋长海
场地器材:一块篮球场地,20个篮球 授课年级:高一 上课人数:40人
课程分析:传、,其中双手胸前传接球是一种最根本、最常用的传接球方法,具有准球性高、容易控制,便于变化等优点。现代篮球运动要求运发动在竞赛中运用传接球技术时应做到准确、及时、隐蔽、多变,根据战术要求,支配进攻队员有目的的转移球,从而到达破坏对方防御部署,是防守出现破绽,创造更多更好的进攻时机。传球由传球的持球手法、传球用力、球的飞行道路和球的落点四种要素组成。其中传球的用力是主要的,它决定球的飞行道路、飞行速度和落点的准球性。及时的传球和准确的落点能给同伴创造良好的进攻时机,给防守者带来极大的威胁性。所以只有学习胸前双手传接球这一根本技术才能为今后学习篮球运动打下夯实的根底。
学情分析:胸前双手传接球对于高一学生来说有一定的根底,在
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