我最喜欢的体育运动.docx

第 1 页 共 育运动
我最喜爱的体育运动
我最喜爱的体育运动莫过于踢毽子了。
星期六的早晨，翻开窗户，放眼望去，天空晶莹剔透，似乎一面无穷无尽的水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过斗争后，便走向了去往公园的林荫小道上。
时间过的真快，转瞬就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，一会儿左炸毛毽，一会儿右炸毛毽，真像一只小燕子在欢乐的飘舞。轮到我踢了，我踢得也不赖嘛！只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，顽皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可是没有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快变成泄了气的皮球了，可正值这时，突然出现了一个转折点，那个顽皮的毽子离开了我的限制，刚要落地，就在这一触即发的时刻，我连忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的嘉奖。










多么好玩的体育运动呀！同学们，你们在喜爱的体育运动是什么呀？包头市青山区哈达道小学五年级：徐孟冉
篇三：我喜爱的体育运动
我喜爱的体育运动
体育运动是学习生活的重要组局部，篮球是一项熬炼性运动。它不仅具有很强的消遣性，
还能增加体质而篮球运动是一种踊跃、主动的体育运动，它可以造就我们坚毅的意志品质、
团结协作的精神，良好的心理素养、公允竞争的意识而且还可以造就我们的体育文化修养和 做人素养修养，所以篮球是我最喜爱的体育运动。
在打篮球的过程中，运发动必需组织好自己的留意力，有目的地知觉视察、记忆、
思维和想象。因此，经常参与篮球运动能改善人体中枢神经系统提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用，使神经系统的兴奋和抑制的交替转换过程得到强化，从而改善大脑皮质神经系统的均衡性和精确性，促进人体感知实力的开展，使得大脑思维想象的敏捷性、协调性、反响速度等得以改善和提高。
篮球技术分为进攻和防守两大局部，各个局部都由很多技术所组成。除了进攻与防守










技术中均有移动和抢篮板球外，其进攻技术有传球、接球、投篮、运球、突破等，防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等有利于人体骨骼、肌肉