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火龙果柠檬酵素
火龙果是一种很多人都喜欢吃的水果，除了口感好，火龙果
还有多方面的功效和作用， 比如说可以预防便秘、 增加骨质密度、降低胆固醇、美白防黑本文整理于网络，仅供阅读参考
火龙果柠檬酵素
火龙果是一种很多人都喜欢吃的水果，除了口感好，火龙果
还有多方面的功效和作用， 比如说可以预防便秘、 增加骨质密度、降低胆固醇、美白防黑等。而用火龙果和柠檬制作出来的酵素，
也就是火龙果柠檬酵素，对于人体健康而言，有着比较好的促进作用。下面就为大家详细介绍火龙果柠檬酵素。
一、火龙果柠檬酵素功效：
火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。
火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。
难度：切墩 ( 初级 ) 时间： 30–60 分钟
二、所需食材
主料：火龙果： 500g；苹果： 400g；柠檬： 100g；
辅料：冰糖： 1000g；纯净水： 6000g；三、火龙果柠檬酵素的做法
1、各种水果洗净，晾干后去核去皮，切小丁或切片，火龙果
去掉外面的带刺的那层皮，保留里面红色内皮，这样做出来酵素
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颜色比较漂亮！ ( 水果一定要晾干，菜板和刀不能碰到生水和油，
防止变质和发酵失败，切记！ )
2、把切好的各种水果丁放进酵素桶里，加上冰糖和水，盖好
盖子放在阴凉通风处！记得每天早晚各搅拌一次！
3、第二天早上搅拌的时候
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