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身体知道答案（珍藏版）读后感 1500 字
人们往往过于重视内心，而忽略了身体本身。其实，我们的身体就知道内心的答案。感受总是和身体联系在一起的，欢乐与痛苦，都必然要有身体的参与。尊重你的身体，回归你的感受，深入你
身体知道答案（珍藏版）读后感 1500 字
人们往往过于重视内心，而忽略了身体本身。其实，我们的身体就知道内心的答案。感受总是和身体联系在一起的，欢乐与痛苦，都必然要有身体的参与。尊重你的身体，回归你的感受，深入你的潜意识之井，在头脑和身体之间打通一个通道， 这样心理问题自会迎刃而解。如此，活出最真实的自己。 《身体知道答案（珍藏版） 》的宗旨，就是与大家分享一个又一个的故事， 让大家看到， 我们是如何与身体取得链接的，而那是多么美好的故事。同时，这本书也写出了我们的心是如何构建了自己的世界的。我们绝对是我们生命的主宰。
身体知道答案（珍藏版）读后感
有没有一把钥匙能开启通往卓越的大门而必备， 有没有一颗心脏能迸发出浩瀚的热血而不衰，有没有一叶扁舟承载泰岳之重而不倾，有没有一轮皓月洗涤沧浪之水而不浊。卓越、力量、信心、胸襟、主见等等美好的特质能够追随我而来， 此时写下的这些文字， 记录着我此时生而为人感悟的方法。它从亘古而来，一直流传着，鲜有人一生都按照它的指引生活于这世间， 而那些人，无一不是人类历史上值得称颂的人。他们的本领或许是与生俱来，袭承基因与变异，远祖与父辈，也因此能在各个方面做出卓越的功绩，以人类精英的姿态，领跑人类进步的道路。 A 与-A 理论即感知。生活中我们遇到的大部分的人，他们有各种各样的样貌、脾气、性格、谈吐、举止。这些不同的表征大部分来自于他们不可能相同的生活环境和经历体悟。 就像语言中一些词汇都有反义词一样， 这些表征都同样有着相反的类型。 普通人表征代表的内心需求就像表征的不同类型一样，其实是可以捉摸，可以归纳。可以说这种归纳方法是简单的二分法，非此即彼，尽管如此，非常有效， 能够准确的判断一个人内心潜在的需求，秘而不宣的独白。人说 “话外之音 ”之话外，“无奈之举 ”之无奈。以人的现状、行动推导出内心需求的投影。 体察身体的感受思绪从大脑产生， 能被采集、
组织成语言、能行走于周身体内甚至到达每一个神经末梢。 组织成语言是我们常见的思维具现形式， 它集成先天遗传和后天外界条件经过大脑处理表达人的感受， 需求以及客观事实。 行走于周身的思绪能体察身体的感受，我们很熟悉但却很少使用它。人们使用语言沟通，使用设备了解身体状况， 情绪，唯独对能行走周身的内在思绪置若罔闻。如果一个人愤怒了， 那么他的大脑感觉会非常强烈， 我们知道愤怒可能由无奈、失望、 挫折等后天的价值附加条件所引起，无论哪种条件下，大脑的感觉会较之身体的其他部位更加强烈，头部发热，面色潮红这些都是常见的情况。 大脑的感受相比于胸部以及腹部区域更加受后天外界价值条件的影响， 相关的情绪有怒、 哀、贪、嗔、痴。而喜、乐、爱、怜悯等正面情绪往往 “发自