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谷雨节气病
谷雨节气病
【篇一：谷雨节气的养生调理：需谨防神经痛发作】
谷雨节气的养生调理：需谨防神经痛发作
导读：随着谷雨节气后，降雨量增多导致空气中湿度逐渐加大，因此神经痛易犯，也成了神经痛的高发期，因此要根据谷通过做节气灸不但可以起到最正确的治疗效果，还可以提高机体免疫力、抗病能力。这样，当外界环境及气候等因素发生变化时，人就不容易生病，正如?黄帝内经?中所说的“正气存内，邪不可干〞。
二十四节气灸的作用
〔一〕、节气灸的作用
“节气灸〞是在特定的时令节气，选择具有强壮作用的腧穴进行艾灸，以温壮元阳，激发经气，调动机体潜能，提高机体抗病与应变能力。“节气灸〞为我国历代医家及百姓所喜闻乐见并沿用至今，在传统防病保健领域里占有特殊的地位。
1、 扶正祛邪：用以预防治疗感冒、体虚易感、慢性气管炎、过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等呼吸系统疾病及过敏性疾病
2、 助阳祛寒：用以治疗胃寒、胃胀、胃痛、腹胀、腹泻等脾胃病及颈肩腰腿疼痛、畏寒、手脚寒凉、风湿、类风湿、骨性
关节病等；
3、 疏肝理气：用以治疗失眠、易怒、焦虑、抑郁等。
4、 扶阳固本，强身健体，调整五脏正气， 增强身体抗病能力。
〔二〕、 天有八纪节气灸
?内经?有“天有八纪〞之说。即春分，秋分，春至，夏至，立春，立夏，立秋，立冬。这些八纪都是一年中节气阴阳，寒热交替的纽枢，而冬至和夏至是阴阳主气交接的节气，二至对疾病影响很大，俗语说，重病难过冬至，过了冬至可过年，此时用艾灸辩证取穴强壮身体，是最正确选择。
〔三〕、 三伏灸，三九灸
三伏天和三九天灸治，根据?内经?，春夏养阳，秋冬养阴；夏养三伏，冬补三九。前者乃“冬病夏治〞，后者乃“夏病冬治〞之理。。
三伏灸在最热的季节，三九灸在最冷的季节；三伏灸在每年夏季最热的三伏天，顺应大自然阳热降伏收藏的力量，以艾灸的阳热之力补充人体阳气；三九灸在每年冬季最冷的三九天，顺应大自然阳热萌动上升的力量，以艾灸的阳热之力来补充人体阳根，帮助人体阳气源源不断的生化。
三九灸是三伏灸的延续和加强，三伏灸是三九灸的延续和加强；二者互为始终、相互加强、相互补充；二者都是扶助正气、调节人体免疫机能，到达增强人体抗病能力的作用；二者出发点根本相同，但灸养的目的不同，?内经?指出：“春夏养阳，秋冬养阴〞，春夏不可伤中下之阳，秋冬不可伤中上之阴。夏养三伏、冬补三九，“三九灸〞与“三伏灸〞相配合，能显著提高人体免疫力。
〔四〕节气灸的时间
?素问阴阳应象大论?“冬伤于寒，冬生咳嗽；春伤于风，春必温病；夏伤于暑，夏生积泄；秋伤于湿，秋必咳疟。〞 这就指出四时不同，各有其多发病及其病潜，且有节气规律，可及早预防。
由于宇宙能量在节气前后变化较大，节气前后三天，共七天都是节气灸的最正确时节。通过做节气灸不但可以起到最正确的治疗效果，还可以提高机体免疫力、抗病能力。这样，当外界环境及气候等因素发生变化时，人就不容易生病，正如?黄帝内经?中所说的“正气存内，邪不可干〞。
二十四节气之六气
第一步气——风〔大寒，立春，雨水，惊蛰〕 ，
第二步气——热〔春分，清明，谷雨，立夏〕，
第三步气——火〔小满，芒种，夏至，小暑〕，
第四步气——湿〔大暑，立秋，处暑，白露〕，
第