跳绳教案.doc

学校体育与健康课程 二年级（水平 一 ）
单元计划
一、教学目标：1. 由于游泳是一种眼看不见，耳听不见，身体方位特殊的体育锻炼项目，通过陆上游泳运动，能让学生更清晰地了解游泳动作，提高身体协调，锻炼全身肌肉。争强体质，促进 时间：
教学
目标
1．掌握多种跳短绳方法。
2. 发展学生身体素质和协调能力
3. 促进学生心理健康，增强个人自尊心和自信心培养学生良好的合作意识和行为习惯。
场地
器材
　短绳40根 录音机一台
教学
内容
1、多种方法跳短绳，培养良好合作意识和行为习惯，增强自信心。
2、游戏《快快跳起》
重点
难点
重点：摇、跳配合。
难点：动作协调，跳得轻巧。
教学
流程
上课常规→准备运动《绳操》→复习跳绳技术→学习多种方法跳短绳→分组自主创新练习→《比一比》→接力比赛→游戏《快快挑起》→放松舞→小结
顺序
时间
教学目标
教学内容
教师教法
学生学法
练习强度与次数
1
5
1、语言导入，养成良好行为习惯
2、根据课内容进行相关部位的运动，达到热身效果
3、通过游戏，提高学习兴趣
1. 课堂常规，队列
2、准备运动《绳操》
3、游戏：《木偶人》
1、提出要求，宣布课堂内容
2、教师带领学生一起做
3、教师指导
1、精神饱满，动作快、静、齐。
2、听音乐进行，动作协调有动感
3、开心投入

小
小
2
24
8
1、A提高双脚跳绳的技术和发展跳跃能力
2、A学习多种跳绳方法，增强学生自尊心、自信心，增进社会适应性。
B培养学生良好的合作意识和行为习惯
3、通过游戏，培养学生的团队协助精神,体验学习乐趣。
A复习跳绳动作。
B集体练习双脚跳绳
2、（正摇：：）


E．《比一比》
3、跳绳接力
3、游戏：《快快跳起》
1、教师讲解技术要领，指导练习
2、、示范
2、，纠正
2、
2、D.
3、A教师讲解竞赛规则
3、B教师指导组织比赛
3、教师讲解游戏规则，强调注意安全。
1、精神集中，积极练习
2、A学生在教师指导下自主散开练习
2、B分组进行练习
2、C展示练习成果
2、D学习好的跳绳方法
3、学生分组分工有序进行比赛
3、分组进行游戏活动，听从指挥
中
大


中
3
3
1、在优美旋律中放松身心。
2、通过集体评价，分享成功
1、放松舞《虫儿飞》
2、小结，鼓励。
1、引导学生在音乐声中放松身心
2、小结本课情况
1、轻松愉快，消除疲劳
2、课堂体会
小
预计运动负荷：中