《韵律活动和舞蹈——健美操根本步伐》教学设计
诏安县下官小学 吴琳
教学内容：
（一)复习健美操根本步伐
（二）新授健美操根本步伐:脚尖前点地、脚尖侧点地
二、教学目的：
根据教材的特点和学生学习才能及身心特点立和谐的体育活动气氛，促进健美操根本步伐教学活动的安康开展.
教学过程及设置意图:
开场热身部分
课堂常规→兔子舞热身→拉伸健美操
在上课前进展一定强度的准备热身活动，可使肌肉的代谢过程加强，肌肉温度升高，这样可以使肌肉的黏滞性下降，增加肌肉、韧带的伸展性和弹性，，同时接通各运动中枢间的神经联络，使大脑皮层处于最正确的兴奋状态,快速地进入运动状态。
学习进步部分
复习已学习的健美操步伐
弹动→踏步→走步
老师带着学生在音乐中复习已学习过的健美操步伐，稳固进步动作技术，发现不标准动作及时纠错，使学生感受动作和节奏的配合,为接下来的新授根本步伐做铺垫。
新授健美操根本步伐
老师讲解示范→脚尖前点地→脚尖侧点地→小组展示→师生共舞
动作讲解示范在体教育学中是最根本的方法，通过详细的动作示范，让学生先观察，使学生一目了然，马上在头脑中对这一动作有了初步印象。学生获得必要的直观感受，进步学习效率。还可以激发学生的学习兴趣，掌握动作技巧,完成动作技能。通过小组合作有利于培养个性、发挥特长，调动每个学生的学习积极性，增加学生的自信心，活泼体育课堂气氛，让学生成为学习的主人，从而进步课堂效率。
3、课课练：压肩和大腿内侧肌肉拉伸等练习，主要针对学生柔韧性的练习。柔韧性的练习能扩大关节的活动范围，为改进、创新健美操造型动作准备条件，防止肌肉损伤。
恢复整理部分
（1）师生共同在音乐下做放松操，使学生尽快消除疲劳，尽快地从兴奋状态恢复安静状态，增强体育课的教学效果,到达身心放松的目的.
（2）老师小结：简单回忆本节课的学习内容及健美操根本步伐要领，对学生课堂表现进展评价。
教学效果预计:
预计80％以上的学生能根本掌握本课所学的动作技术。
预计本课学生的运动强度为中等偏上,最高心率135次/分左右，平均心率100—120次/次，练习密度为40%-50％。
场地器材的布置回收：
场地器材：场地一片，音响一台.
老师:吴 琳 班级：二年级 人数:40人 课次： 1 时间：40分钟
教学
内容
复习健美操根本步伐
新授健美操根本步伐:脚尖前点地、脚尖侧点地
教
学
目
标
认知目的:通过学习使学生理解并热爱健美操,感受健美操锻炼的乐趣。
2、技能目的:开展学生动作的协调性、节奏感和模拟、自我表现力,培养良好的身体姿态和快乐的情绪和美感.
3、情感目的：陶冶学生美妙的情操和团结进取的优良品质。
重难点
重 点：动作正确且富有弹性
难 点:上下肢协调配合,跟上音乐节奏
课的
构造
教学内容
教学活动方式和组织措施
时间
强度
开
始
热
身
部
分
一、课堂常规：
1、体育委员整队
2、师生问好
3、安排见习生
4、宣布课的内容
准备活动:
1、
5.儿童基本舞步4 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
