2022年健康生活倡议书合集9篇.docx

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　　让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有华蜜生活！
健康生活倡议书 篇3
居民挚友们：
　　身体是人们学问、才智、实力的载体，体质是生活、学习、工作的物质基础，没有健康的身体就没有个人、家庭的生活华蜜，更没有事业的胜利。为了自己和亲人的健康华蜜，为了社会和谐进步，我们向全市人民发出如下倡议：
　　一、提倡新理念，形成新风尚。强化“我熬炼、我健康、我华蜜”的意识，在全社会形成自觉熬炼、主动健身、追求健康的好风尚。
　　二、全民健身，从我做起，从现在做起，不断提高自身健康素养，为提高全民族的健康水平而努力。
　　三、坚持长期熬炼、科学熬炼，选择适合自身特点的体育健身项目，每天熬炼一小时，华蜜生活一辈子。
　　四、提倡健好身，形成好方法。
　　五、主动参与各种健身竞赛活动。
姓名：
日期：年月日
健康生活倡议书 篇4










　　生命在于运动，华蜜源于健康。为响应中国健康生活方式大会“三减三健”工作的号召，我们倡议在全县开展“三减三健”活动，即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。提倡主动、阳光、健康、向上的生活方式，远离亚健康。为此，特向全县人民发出如下倡议：
　　一、提倡健康生活，从我做起“三减”
　　合理饮食是健康的基础。培育清淡饮食习惯，从我做起，动员家人或身边的人逐步削减糖、盐、油的摄入量，烹饪菜肴少放5%—10%盐量，少吃榨菜咸菜和酱制食物，不吃或少吃添加了重盐的加工食品和罐头食品;科学用油，限制总量，搭配多种植物油，选择合理的烹饪方法，少吃或不吃油炸食品;多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料，烹调菜肴少放糖。
　　二、全民参加健身，力争实现“三健”
　　定期检查口腔，戒除吸烟酗酒等不良衡;削减久坐时间，爱护颈椎腰椎;每天行走8000步、坚持熬炼一小时;学会一项运动、参加一项运动、宠爱一项运动;提倡“体育生活化、健身常常化”的理念，把体育熬炼作为每天生活的一部分，一种时尚追求。
　　三、全民行动起来，唱响“三减三健”
　　提升科学膳食服务水平，源头上做好“三减”;强化预防保健，为全县人民供应规范化、专业化的健康检查，组织保健学问讲座;建立全民健康档案;健康源自生活细微环节，运动贵在每天坚持，“三减三健”更须要全民参加其中，成为健康生活方式的实践者和受益者。










　　让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，摒弃不良习惯，为健康生活方式代言，人人参加“三减”，努力实现“三健”，以健康的体魄、饱满的热忱、乐观的心态，酷爱生活，努力工作，充分展示宁城人主动健康、昂扬向上的精神风貌，为建设健康中国、健康宁城做出贡献!
　　此致
敬礼
　　倡议人
　　时间
健康生活倡议书 篇5
　　生命在于运动，华蜜源于健康。为响应中国健康生活方式大会“三减三健”工作的号召，我们倡议在全县开展“三减三健”活动，即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。提倡主动、阳光、健康、向上的生活方式，远离亚健康。为此，特向全县人民发出如下倡议：
　　一、提倡健康生活，从我做起“三减”
　　合理饮食是健康的基础。培育清淡饮食习惯，从我做起，动员家人或身边的人逐步削减糖、盐、油的摄入量，烹饪菜肴少放5%—10%盐量，少吃榨菜咸菜和酱制食物，不吃或少吃添加了重盐的'加工食品和罐头食品；科学用油，限制总量，搭配多种植物油，选择合理的烹饪方法，少吃或不吃油炸食品；多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料，烹调菜肴少放糖。