虾皮的功效与作用(有温的中药宝典).docx

虾皮的功效与作用（有温度的中药宝典）
虾皮的功效与作用是：虾皮味甘、咸、性温；具有补肾壮阳、理气开胃之功效。虾皮的功效与作用虾皮味甘、咸、性温；具有补肾壮阳、理气开胃之功效。
。妇女妊娠后期是虾皮的功效与作用（有温度的中药宝典）
虾皮的功效与作用是：虾皮味甘、咸、性温；具有补肾壮阳、理气开胃之功效。虾皮的功效与作用虾皮味甘、咸、性温；具有补肾壮阳、理气开胃之功效。
。妇女妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段，一旦缺钙很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和高血压综合症，以及胎儿早产或体重过轻等症。
保护心血管虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。
缓解神经衰弱虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。
增强体质老年人常食虾皮，可预防白身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。
虾皮的营养价值虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，，大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、蜗鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。
虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。所以，虾皮素有“钙库”之称。
虾皮其实还有一种重要的营养物质---虾青素，虾青素是迄今为止发现的最强的一种抗氧化剂。
虾皮中还含有丰富的钙质。
虾皮补钙需慎重1、因为虾皮含钙高，因此不能在晚上吃，以免引发尿道结石。因为尿结石的主要成
分是钙，而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收利用外，多余的钙全部从尿液中排出。
2、虾皮中含有较多的胆固醇，从数据上来说，一把虾皮中大约含有107毫克胆固醇,对于血脂异常的老年人群来说，通过饮用牛奶补充钙质