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红枣银耳汤
汤是生活中很常见的，汤的种类比较多，在对汤选择上，也是可以根据汤含有的营养元素进行选择，这样喝的时候，对人体健康也有着很好帮助，那红枣银耳汤是一个营养本文整理于网络，仅供阅读参考
红枣银耳汤
汤是生活中很常见的，汤的种类比较多，在对汤选择上，也是可以根据汤含有的营养元素进行选择，这样喝的时候，对人体健康也有着很好帮助，那红枣银耳汤是一个营养价值很高的汤，
这类汤对人体各方面， 都是有着很好帮助， 尤其是红枣拥有补气、补血的功效，是一个放心之选。
那红枣银耳汤的制作方法怎么样呢，这样的汤在制作上，也是比较简单，并没有想的那么复杂，这样汤制作，也是要注意食材搭配，这样使得制作的时候，能够顺利些。
红枣银耳汤：
养颜益气枸杞红枣银耳汤
材料：银耳 2-3 朵，枸杞，红枣，冰糖，水
做法：
1、选用微黄的大朵银耳，用温水泡一小时以上 ;
也一同泡水 ( 这两次都和银耳一起泡的，听说可以只用泡
枸杞、红枣
多分
钟即可
)
2、银耳泡开后用水清洗两三遍，将银耳黄色的根去掉，用手
将银耳撕成小片，待用 ;
3、电饭煲加水适量 ( 比你预计的多点，因为会消耗一些，但
是又不能多到水扑出来哈 ) 放入银耳熬开 ;
4、熬开后在熬 1-2 小时至汤水黏稠，放入枸杞、红枣、冰糖
再熬一段时间即可。 ( 此过程注意银耳扑火，红枣枸杞后下汤色不
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会太黄，冰糖还是要多放点才甜 )
5、乘凉后放入冰箱，夏季加山楂、葡萄干、西瓜等喜爱的食
物做甜品也是不错的哦。
木瓜红枣银耳汤
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