小学生一年级下册安全教育教案(共14页).docx

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一年级下册安全教案 ：外出避雷技巧  1、如果打雷时你正好在室外，应远离大树、电线杆，弯腰前行或蹲下。  2、外出时，不要打铁柄的伞，要穿雨衣和塑料雨鞋。     
避雷小口诀 
雷雨来临不害怕，躲进屋内把窗插； 
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关闭电器与电话，雷声再大我不怕。 
如在室外遇雷雨，不要慌张乱躲藏； 
高墙大树要远离，弯腰前行或蹲下。
第四课：科学饮食健身棒
备课时间： 2020年6月6日                   
执行时间： 2020年6月13日
教学目标 ：      
1、懂得健康的重要性，爱惜自己的身体；     
2、知道挑食的危害，要合理饮食。   
小故事：爱挑食的大熊      
大熊很爱挑食，而小熊每次都把饭菜吃得干干净净。      一天，熊妈妈说：“小熊真棒，从来不挑食。”大熊听到妈妈夸弟弟很不服气：“不挑食就很棒吗？挑食有什么不好？”妈妈笑了笑，拎来一桶水，然后让他们分别把它提起来。可是，大熊费了好大劲都没提起来，而小熊很轻松地把水桶拎了起来。妈妈笑着说：“现在知道挑食有什么不好了吧？”作为哥哥居然不如弟弟的力气大，大熊羞愧地低下了头。 作为哥哥的大熊为什么不如弟弟的力气大呢？
 知识屋：挑食害处多        
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挑食是一种不好的饮食习惯，它会对我们的身体产生很大的危害。挑食会使身体营养不良，导致身材矮小、体弱多病，还会影响肠胃健康甚至智力发育。         
交流：同学们要做一个不挑食的好孩子。          
说说有哪些食物是你平时不爱吃的，你知道以后该怎么做了吗？ 
知识屋：一日三餐很重要        
除了不挑食，一日三餐有规律对身体也非常重要，只有这样才能为身体提供所需要的能量。         
很多人因为起床太晚，养成了不吃早餐的习惯，这会对身体产生不良影响。如果你是个小懒虫，一定要改掉这个习惯。          饮食有规律，不暴饮暴食，做到“早餐宜好,午餐宜饱,晚餐适量”。 知识屋：饮料不能当水喝        
现在很多同学在口渴时不喜欢喝水，却喜欢喝饮料，这种做法是不对的。你知道为什么吗？        
◎饮料不但不能解渴，还会加重身体缺水，更加口渴；       ◎大量喝饮料会导致我们不爱吃饭；        
◎饮料含有大量糖分，很容易造成肥胖，变成小胖子；       ◎饮料中所含的人工色素和防腐剂会阻碍儿童的生长发育。
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白开水是最健康的饮品，它具有促进新陈代谢、调节体温、输送营养、清洁内脏、增强免疫力等作用。        
课堂活动： 给自己制定一个科学饮食的计划表吧。
第五课：零食大PK
备课时间：  2020年6月10 日                 
执行时间：2020年6月15日
教学目标：     
1、了解不健康零食对身体的危害；     
2、知道如何健康吃零食。        
许多学校门口都有小吃摊，那里卖的东西既好吃又便宜，很多同学禁不住“美食”的诱惑，每天上学和放学，总喜欢买那里的零食吃。          
你觉得吃零食对身体有没有害处呢？ 
知识屋：零食危害健康吗        
零食虽好吃，但是如果吃质量和卫生不合格的零食就会有很多健康隐患。比如色素过量、防腐剂超标、糖精含量高的垃圾零食，吃了会严重威胁健康，甚至引起食物中毒。         
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交流：说一说，你最喜欢吃的零食是什么呢？ 
知识屋：不宜多吃的零食        
你认为以下哪些