篮球双手胸前传接球教案(3).docx

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篮球双手胸前传接球教案
黄垓中学 鲁绪恩
教材
内容
篮球：双手胸前传接球
1、 学生知道双手胸前传接球的正确动作姿势；能记住传球的重点是手腕的弹动。
课
一、让学生按自己想方式进行传球并找几位学生 一、 练习的组织如图示三
演示
① 头上传球 ② 反弹传球
③ 长传球 ④ 背后传球
⑤ 手递手传球 等等
二、教师讲解示范；
双手胸前传接球：面向传球队友抬头、屈膝，手指张开，持球于胸腹之间， ，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨一步，球出手时手指向上、
向前推 , 弹动手腕使球盘旋，出手后掌心向下，保持跟随动作。接球时，两眼注视来球，两臂伸出
迎球，手指自然分开，两拇指成“八字〞形，手
根本
指向前上方，两手成一个半圆形。当手指触球后，
局部
两臂随球后引缓冲来球的力量，两手握球于胸腹
25’
之间。
三、徒手做准备姿势，模仿试做胸前传球；
四、原地二人一球传接球，并进行研讨学习。
重点：上下肢协调配合，技术的衔接连贯五、三角传球
重点：传球速度快，跑动积极
六、四角传三球〔上篮〕
重点：传球要柔和掌握好时机
游戏：抢断传球〔 5’〕
规那么：〔 1〕传球失误，接球脱手落地均为犯
规，应与拦击者交换；
2 〕拦击者必须击到球正在手中者才算有效，在球已出手或尚未接到球时拍无效。
方法： 6 人一组， 5 人手拉手围成圈， 1 人在中
间抢断球。
重点：传接球的快速能力和准确性。
结束 一、整理运动：伸展放松操 ; 2 ’ 局部 二、小结，收回器材。 1’

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教法： 教师讲解、示范。
二、组织：在球场内散点
教法：教师讲解、示范、学生练习。
三、四、练习的组织如图示
教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。
五、六、练习的组织如图示
教法：教师讲解、示范
游戏教法：讲解、示范，练习，比赛。
要求：先练习，后比赛。
组织：如图一
教法：，教师讲解、示范，学生模仿练习。
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3’
课的 1、练习密度： 55%左右； 2 、运动负荷：中上； 3 、平均心率： 130 次 / 分左右
预计 4、 心率曲线〔略〕
?篮球双手胸前传接球 ?教学设计
鹤岗一中 隋长海
场地器材：一块篮球场地， 20 个篮球 授课年级：高一 上课人数： 40 人
课程分析 ：传、接球技术是篮球竞赛中运用最多的技术。它是进攻队员在场上相互