健美操动感健身操。.docx

课题：动感健身操
教学内容：
健身操的基本步伐“一”字步、并步、“V字步拓展游戏：巧过雷区模拟演练课的设计说明
一、指导思想
本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想，立足于学习健身操步伐，巧过灰太狼设置的陷阱，获得自由快乐生活的情境，将整节课申接起来，并结合动感阳光的音乐，高度激发学生的学习兴趣，使学生在宽松、快乐的气余中体验运动的乐趣。本人设计了三个教学环节启动阶段通过按音乐节奏模仿各种小动物来培养学生的节奏感并热身，后通过一段有趣的健身操《嘻蒯蒯》，动作活泼有趣，联系生活实际，激发学生学习兴趣，使学生对健身操有一个整体的认识。
储备阶段是三种韵律操基本步伐的学习，首先利用泡沫板对学生进行定位，增强学生的方向感。然后遵循学生的认知规律，采用教师领做，学生跟做，节奏由慢到快；动作由单一步伐到组合步伐再到加手臂组合，从易到难，分层教学,通过个人练习、小组合作练习，小组展示PK等组织形式，充分激发了学生的学习积极性，关注学生学习的主体地位，使学生逐步学会“一”字步、并步、“V'字步的正确走法，提高身体的协调性和节奏感，并培养学生的创编能力和表现力，为以后学习健身操套路打下坚实的基础。
释放阶段采用游戏“巧过$区模拟演练”的练习，学生先利用泡沫板搭建模拟$区，再依次通过用“一”字步、并步、“V'字步来巧过模拟$区，摆脱灰太狼的陷阱，并救出自己的伙伴等环节，来进一步巩固步伐的方向和节奏，通过小组合作练习培养学生的竞争、合作意识和团队精神。
最后在“阳光体育之歌”优美的音乐伴奏下放松，师生手拉手做放松舞蹈，进行放松，结束本课。
课时计划
年级：三水平：二课型：（新授）课次：5-1
课题
动感健身操
教学内容
健身操的基本步伐“一”字步、并步、“V'字步
拓展游戏：巧过富区模拟演练
学习目标
使学生初步掌握“一”字步、并步、“V'字步三种健身操基本步伐
发展学生身体协调性，培养学生的为奏感和审美情趣
，勇丁创新，不怕困难的精
神
器材
录音机、小地垫数个、胶带若干
重点
难点
“一”字步、并步、“V'字步的正确走法上、下肢动作协调
教学过程
结
内容与目标构
组织形式与时次
教师指导学生活动
要求问数
一、师生1可好、宣布
1、情景导入，激
本课内容
发学生练习兴
二、为奏练习：趣味
趣。
跳跳乐（见图一）模

仿小动物据音乐节

启
奏跳
动
三、律动啦啦操
：联
阶
洗刷刷（音伴）
系生活，发挥想
段
目的：激发学生兴
象
趣，提高对韵律操的

认识，培养学生的节

奏感和模仿能力
和提示学生动作要领
四、学习韵律操基本
，由
步伐
慢到快，由单一
（一）学习三种基本
到组合
步伐：一字步、并步、
，
W字步
上、下肢配合
（二）分组练习，巩

固所学动作
导，选优生领做
储
（二）小组展小

备

阶
（四）教师示范基