小孩各年龄段的身高体重(共6页).doc

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小孩各年龄段的身高是多少？
出生时：正常钙和80%的磷均存在于骨骼中。我国儿童的钙摄入量与日本同龄儿童比较相差甚远。同时，又由于植物性食物中钙的生物利用率很低，因此，儿童平时应多吃含钙丰富的食物，如奶类、豆制品、蔬菜等，必要时还可补充些钙片。孩子多晒太阳，加强体育锻炼也有利于骨骼生长。
　　维生素A：它对维持儿童生长是必需的，也对骨骺软骨中细胞的活性有重要作用。此外，维生素A还可通过甲状腺激素来影响身高增长。
　　除了以上营养素对身高的直接作用外，铁、锌、核黄素、维生素A还可以通过增强儿童食欲，促进其消化液分泌，影响十二指肠内绒毛的形成及减少患病机会来促进儿童的身高增长。
　　在人的一生中，有两个身高增长的高峰期：第一个是出生后第一年，身高可增长25厘米；第二个高峰期在12～14岁出现，此时生长速度再次加快。在这个时期身高可增长25-30厘米。过了青春期，骨骼中的骨骺开始闭合，身高便停止不前了。因此，欲求理想的身高，儿童及青少年的合理营养切切不能忽视。
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小孩在每个年龄段的正常体重及身高
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可参考对照表
中国男童0—7岁体格发育值（身高体重以这些参数为准）：
初生：体重（kg）： SD 身高（cm）： SD
2月：体重（kg）： SD 身高（cm）： SD
4月：体重（kg）： SD 身高（cm）： SD
6月：体重（kg）： SD 身高（cm）： SD
8月：体重（kg）： SD 身高（cm）： SD
10月：体重（kg）： SD 身高（cm）： SD
12月：体重（kg）： SD 身高（cm）： SD
18月：体重（kg）： SD 身高（cm）： SD
2岁：体重（kg）： SD 身高（cm）： SD
：体重（kg)： SD 身高（cm）： SD
3岁：体重（kg）： SD 身高（cm）： SD
：体重（kg： SD 身高（cm）： SD
4岁：体重（kg）： SD 身高（cm）： SD
：体重（kg）： SD 身高（cm）： SD
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