幼儿体操训练对幼儿体能发展的影响探究
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【摘 要】随着当今时代的飞速发展和社会对幼儿教育关注的越来越高,幼儿园教育也逐渐抛弃了传統的教育理念和落后的教学幼儿体操训练对幼儿体能发展的影响探究
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【摘 要】随着当今时代的飞速发展和社会对幼儿教育关注的越来越高,幼儿园教育也逐渐抛弃了传統的教育理念和落后的教学手法,深入贯彻“全民健身”的理念,积极开展体操训练促进幼儿的体能发展,保障幼儿的身心健康成长,锻炼幼儿的肢体协调能力,推动幼儿教育的不断向前发展。本文将阐述,幼儿园开展体操训练对幼儿的体能发展有哪些重要影响。并围绕幼儿园体操训练的开展提出几点切实可行的教学策略,完善幼儿园的体操训练教育模式。
【关键词】幼儿体操训练;幼儿体能发展;影响探究;教学策略
体操训练是现在绝大多数幼儿园中都会开展的特色教育课程之一,结合了幼儿喜爱的趣味教学方式,通过体育游戏和基础的体操训练对幼儿进行初步的体能锻炼,是保障幼儿身体发育健康的有效途径。但体操训练还没有在幼儿园教育中形成完善的模式,幼儿教师也是在摸着石头过河,在一边尝试一边探索中不断完善体操训练。导致有些体操训练的方式并不能对幼儿的体能发展起到积极的影响,而且不恰当的体操训练还有可能伤害到幼儿的身体发育。所以,幼儿园还需要对体操训练的教学模式进行进一步完善,并深入探究体操训练对幼儿体能发展产生的影响,为保障幼儿的身心健康成长奠定良好基础。
一、幼儿体操训练对幼儿体能发展产生的影响
(一)增强幼儿的肢体协调性
处于3~6岁的幼儿身体成长十分迅速,正是需要适量的、合理的运动帮助幼儿健康成长的关键时期。而幼儿园开展的体操训练 不断让幼儿进行走、跑、跳、挥动双臂和双腿等动作,可以有效锻炼幼儿身体的各个部位,并且通过体操固定的姿势增强幼儿的肢体协调能力,让幼儿身体的动作跟得上大脑的转动,进一步促进幼儿的体能发展。
(二)锻炼幼儿的肢体柔韧性
幼儿园的体操训练将通过劈叉、拉伸、抬腿和压腿等动作舒展幼儿的身体,锻炼幼儿的肢体柔韧性,保证幼儿身体的灵活和轻便。肢体柔韧性的锻炼可以帮助幼儿塑造良好的体型,疏通经络保证血液循环,同时良好的肢体柔韧性也为幼儿在今后的体育学习和发展奠定了好的基础,还能避免幼儿在日常的跑跳和玩耍中扭伤关节损伤肌肉,是保障幼儿生命安全的关键因素。
(三)强化幼儿的身体记忆力
体操训练对幼儿身体的记忆力要求很高,幼儿需要准确的记住每一组的动作和站位,配合音乐呈现完美的体操表演。在训练过程中,教师会引导幼儿放弃“死记硬背”的记忆方法,而是寻找每个动作中包含的显著特征,将这些显著特征串联到一起形成一套完整的体操动作,并让幼儿进行重复的训练达到形成肌肉记忆的效果,以此强化幼儿的身体记忆力,促进幼儿的体能发展。
二、用体操训练促进幼儿体能发展的教学策略
(一)制定教学方案,针对幼儿的实际情况开展训练
幼儿园的幼儿有3~6岁的年龄跨度,再加上幼儿在此时期身体成长发育十分迅速,因此幼儿园的体操训练一定不能用同一套教学方案对全部幼儿进行
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