塑身内衣穿法.doc

如果给白领女性一个选择题:“如果能将你的身材塑造得更美,而又不用节食不用运动,只需做你平常在做的事情,你愿意吗?”相信十个有八个都点头。塑身衣恰恰迎合了她们不用改变生活习惯就能塑身的愿望,在白领女性中很受欢迎。与此同时,另一个问题也愈发突出,就是很多女性在塑身同时,身体也出现了一些不适应的症状,专家建议大家,科学穿着塑身内衣。既要健康身体,也要美好身型。 
(下面我们介绍功能塑身内衣的正确穿法)
塑身内衣功能:
内衣:
纠正胸型(修正外开、下垂等)
增加胸部丰满感
防止胸部下垂、变形功能:
内裤:
制造浑圆的臀型
控制小腹脂肪
控制调整大腿脂肪
步骤/方法
1
两手穿过肩带,将杯位钢片对准胸下围,使乳房脂肪尽量集中于胸杯内
2
以前倾姿势将背钓扣上。
3
向前90°弯腰,尽量将背部,腋下,腰部的脂肪拨入胸杯内。
4
调整肩带,穿好后尝试移动,确认穿着妥当。 
5
将裤腰部分卷至裤底。
6
前后拉着穿上,令下垂脂肪往上提升,穿好后确认底裤是否贴服。
7
首先把大腿外侧脂肪推向臀部,应为女性臀部要浑圆才有美感,内侧脂肪向盆骨位置拨。
8
最后将肚腩想两边盆骨位置拨好。
常见的内衣错误穿法
- 身材变形原因分析 
【 腰夹篇 】
    腰部又是人体最容易囤积脂肪的地方,尤其生产过后的女性,不但腰部会变粗,腹部也较凸出,严重影响三围线条,所以要如何回复窈窕身材,「腰夹」是女性朋友必备的利器,好的腰夹不但能安定腹部,更能有效调整腰部线条,但一般的腰夹只强调「紧」,穿著时不但不舒服,也会影响身心健康,更严重破会三围曲线。

  腰夹的钢丝是用来固定腰部,缩紧小腹,但是太硬又无弹性的钢
  丝不只妨碍身体的活动、呼吸不顺畅,严重影响身体健康;而身
  体的美在于均衡之三围比例,刻意束紧的腰身反而会破坏三围线
  条。
、过紧之腰夹
  将腰部脂肪往上挤,往下压,形成上下两截赘肉,破坏腰部线条
美体内衣正确穿法
短文胸
身体向前倾斜成90度待脂肪大致定位后穿上肩带。
保持身体倾斜度,一手打开肩带,一手插入肩带下将背部、腋下、腹部的脂肪拨入罩杯中。
收集脂肪后,将胸罩边线对准胸下围乳房略往上提,使其呈现完美的水滴型时合上罩杯,起身将肩带调整固定。
调整下胸罩的背扣到肩胛骨的正下方,穿好后活动一下,确认是否穿着妥当。
长文胸
在塑裤上方将长文胸排扣扣好,向顺时针方向旋转转到背后。
手握住长文胸两腋部分、向上提到标准处,穿上肩带。
倾斜身体,一手扶起钢圈,一手将流失到腋下、背部或腹部的脂肪推入罩杯下方,以不出现皱纹为调整标准。
收集脂肪后,