排球教案.doc

台山市水步中学体育和安康课教案（程度四）
班别：七年级2班 学生人数：男24 女27 授课老师:郑伟造
学习
目的
1、认知目的：通过学习理解垫球根本动作及要领.
2、技能目的：通过学习使70%学生初步掌握排台山市水步中学体育和安康课教案（程度四）
班别：七年级2班 学生人数：男24 女27 授课老师:郑伟造
学习
目的
1、认知目的：通过学习理解垫球根本动作及要领.
2、技能目的：通过学习使70%学生初步掌握排球双手垫球动作技术,开展学生的灵敏性和协调性。
3、情感目的：培养学生顽强拼搏，和别人互相协作，竞争的优良品质，并体会到体育活动的快乐.
场地
器材
篮球场；
排球27个；
软式排球2个
教学
内容
1、排球正面双手垫球.
2、游戏(垫球接力比赛）
运动负荷预测
密度：50~55％
平均心率：110—120次/分
教学
顺序
课堂常规——热身运动—-排球垫球--游戏-—放松——师生评价——下课
顺序
时间
达成目的
教学内容
老师指导
学生练习
一
2分钟
1、培养良好组织纪律性
2、让学生理解更多的排球知识。
一、课堂常规
1、体委集合整队,向老师报告人数。
1、老师宣布本课内容、要求。
2、老师引言导入。
排成四列横队集合。要求快、静、齐，学生报数声音洪亮。
2、师生互相问好。
3、情景导入。
二
6分钟
1、全体同学自觉遵守游戏规那么。
2、创设愉快的课堂气氛，进步学生兴奋性。
3、培养学生团结协作才能和灵敏性.
二、热身运动
1、徒手操(4×8′）
①肩绕环运动.②腰部运动。③腹背运动.④腕踝关节运动。
2、游戏：躲避球
1、老师口令带着学生一起做徒手练习.
2、老师讲解游戏规那么及要求.
3、老师指导学生进展游戏练习。
4、在练习过程中必须注意安全，尽量防止伤害事故发生。
1、学生成四列横队散开。
2、学生分成男女两队，按照练习方法进展游戏。
三
26分钟
1、通过学习，初步掌握垫球的动作技术。
2、开展学生的灵敏性和协调性。
三、排球正面双手垫球。
要点：
（1）正面对准来球.
（2)击球的两手臂伸直，夹紧，提肩。
1、老师讲示排球正面双手垫球的要领。
2、老师提出练习内容及要求.
3、组织学生分组练习。
练习方法：
（1）原地徒手模拟双手垫球练习。
要求：垫球根本姿势正确,上下肢协调用力。
（2）垫固定球练习。
要求：着重体会击球点.
顺序
时间
达成目的
教学内容
老师指导
学生练习
3、培养学生顽强拼搏精神，进步学生自主练习的才能,加强团结协作，探究学习精神。
(3）用腕关节以上10厘米小臂处击球。
（4）击球时腿蹬地，身体重心前移。
4、老师