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高三学生常见心理问题及疏导
高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战，何去何从,这对于涉世未深的高三学生来说，实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向，也使得高三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。是可以进一步改善的。
”从这个意义上说，自卑也可成为一个人进步的动力,人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的.（精品文档请下载）
　　但是，持久的、，建议同学们不妨尝试以下策略：
　　、全面的评价。
　　2。擅长将成功归结为自己的才能。
　　3。体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。
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　　6。增强自信心。
　　7。乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。
　　心理问题指导之三如何改善人际沟通？
　　有许多学生因在生活、学习中存在和父母、和老师、和同学沟通困难而感到苦恼,究其根源在于人和人之间彼此立场、，不妨学会“换位思维法”，也就是我们常说的
“将心比心”，毕竟人和人之间需要互相理解。（精品文档请下载）
　　当然，最好还要有一些沟通的技巧，它会进一步改善你的人际关系.
　　心理问题指导之四怎样抑制精力分散？
　　中学生在学习中常常会出现注意力不集中，精力分散，“走神儿"：因单调刺激而引起的厌倦感，如学习材料重复、枯燥;否认注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力;还有一种情况是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。（精品文档请下载）
　　“注意紧张状态”，每个人的学习单元时间可能不尽一样，有人认为一个人的最正确学习单元时间约为25分钟，通俗地讲，一个学习单元时间即是一个注意紧张状态，学习者应防止在一个既定学习单元时间内分心。（精品文档请下载）
　　可以尝试以下抑制注意力分散的三步控制法：第一步,当出现某种滞涩情绪时，学习者应敏感地意识到,并提醒自己不能成为情绪的俘虏。第二步，尽快着手按已定的复习方案学习。第三步，继续学习，直到完成.（精品文档请下载）
　　明白了上述道理，学习者就应该抑制在一个学习单元时间内注意力分散的不良习惯,从而进步学习的效率。
　　心理问题指导之五正确理解应试和备考
　　社会呼唤素质教育,学生呼唤素质教育。一些高三学生认为目前很多学校“应试教育”严重,因此对片面追求升学率的应试教育有逆反心理，这样的情绪在客观上影响了高三阶段的复习和备考.（精品文档请下载）
　　首先，我们应当肯定，学生强烈希望推行素质教育，，要面向全体学生，特别要满腔热情地帮助后进生，而不是只把目光投向升学有望的学生；要注重培养学生的整体素质，而不是只注重智育;要积极启发学生的思维，开展学生的个性特长，而不是搞满堂灌、题海战术.（精品文档请下载）
　　其次，我们应指导学生正确对待备考和应试.“应试”和“应试教育”是两个不同的概念。不管是应试教育还是素质教育，目前来讲，,有待于进一步改革。但在市场经济竞争剧烈的今天，高考仍