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心理健康教育讲座之体会.docx


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外,团体中每个人为寻求变更而付出的努力和所取得的进步,对于其他成员都是一种激励,可以增加自己解决问题的信念,激发自我潜能。在团体中形成新的自我观念,在团体活动结束后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协调。










(二)订正心理偏差,促进心理发展,培育健全的人格
团体心理辅导的主动目的在于发展的功能,这是询问心理学遵循发展模式的干脆体现。通过团体活动可以改善成员的不成熟的偏差及行为,促进其良好的心理发展,培育健全人格。
尤其是学校团体心理辅导能赐予正常学生以启发与引导。在团体心理辅导过程中,可以创建一种平安、暖和、可信任的气氛,这种气氛会促使成员自我表露,在团体中将与自己有关的事情表达出来与他人共享。团体中的共享,可以促使成员多角度地相识问题、分析问题和解决问题;团组成员的相像境遇使得团体成员不会感到孤独、无助和另类,从而在心理上产生归属感和平安感,满意肯定的心理须要,消退一些心理压抑感,合理宣泄情感,在互动中成长。










(三)提高人际交往实力
人际交往是指人与人之间相互作用的动态过程,是人与人之间发生相互联系的最基本形式。人际交往的体验如何,是影响个人社会生活质量的最重要因素。
心理学家丁瓒曾说,全部心理问题都是由人际关系的不适应造成的。有关资料显示,人际交往困惑是目前高校生存在的主要心理问题。为了适应社会生活,每一个人都须要培育人际沟通技巧,提高人际交往实力,建立和谐的人际关系。在团体训练中,成员可以学习如何有效地交往,如何解决问题,如何做确定,怎样表达自己的看法等。通过小组成员相互作用的体验,学习对自己、对他人、对团队的理解和洞察,并驾驭如何处理这些人际关系的技能。
(四)增加团体凝合力,增进成员之间的相互认同
团体凝合力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝合力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增加团体凝合力,在团体中,成员通过共享阅历或竞争,彼此之间达成共识,增进理解,增进成员之间的相互认同,从而增加成员对团体的认同。










学了心理学这门学科的深刻含义,认为学习这门学科是很有必要的,让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己,学好这门学问将助人也自助。
心理健康,一个既熟识又生疏的词语。在我没有学习心理学的时候,我始终对这个概念似懂非懂,自认为对"心理"有不小的心得体会,但唯恐还说不出个所以然来;时至今日,在这几天的培训过程中,对其相识不知不觉中已是不同往日。对一般人而言,一件事物最值得关切的莫过于其价值。同样,我们最关切的就是在学校里里开展心理健康工作的意义了。
总体而言,心理健康教化是在新形势下加强和改进学校德育工作的须要,是促进意志、特性、气质等非智能结构发展的须要,是促进学生身心健康全面发展的须要,是适应将来社会竞争的素养教化的须要。
其次,进入学校后,学生自由支配的时间较多,因而须要有较强的自控实力,学习自觉自己主性,否则要么因方法不当,不得要领而事半功倍,要么自控力不好,奢侈时间.
克服自卑 我们四周有不少人有自卑心理,也就是不情愿接受自我。对每个人来说,正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念,适应环境,促使性格健康发展。接受自我,去除自卑

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  • 时间2022-03-24
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