吸烟有害健康.doc

《吸烟有害安康》—-安康心理主题讲座
一讲座目的:
 .   
 2。回绝吸第一支烟,不成为新烟民
二、活动准备:
1。学生利用图书馆或网络，查找有关吸烟有害的资料. 专题课件.
2。每在这种心理支配下，一些未成年人不加防范地成了「小烟民」.
    3。从众心理。
    周围人抽烟，自己逐渐受到影响，承受并认可了这种行为方式，正所谓「近朱者赤，近墨者黑」。未成年人交什么样的朋友，在某种程度上决定了他有什么样的行为习惯。
    4。消遣心理和消愁心理。
   「饭后一支烟，赛过活神仙」成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得「好玩、像个神仙」的种种心理，使青少年对香烟倍加青睐。
    .
    影视剧中频现的吸烟镜头,是如今青少年吸烟率居高不下的一个重要原因。伴随着少年时代的成人感而来的，便是模拟心理的出现。许多青少年爱学影视剧中的人物,模拟他们的吸烟动作，认为这样「很帅、很潇洒、很有风度」.
   6。寻求心理寄托。
   不断加重的竞争压力、和父母间的代沟等，使青少年的心理支撑点逐渐变弱,需要寻求新的寄托。学习成绩不理想、和同学关系不和谐、家里父母吵架或被父母责骂导致心情苦闷而借吸烟解愁，是一些青少年吸烟的另一主要原因.
   四、吸烟的危害
（一)吸烟对精神上的危害：「吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟」。由于未成年人无经济来源，为了到达吸烟的目的,他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，，一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐,来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。
（二）吸烟对身体安康的影响：
    一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质,所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000 种化学物质，令寿命缩短5～15分钟。以以下出了香烟的成份及对安康、仪容和形象的影响：
香烟成份种类     身体的影响
1、 尼古丁
（1)导致上瘾的成份。
（2）每支烟含1~1。5 毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收，如同时间吸入60~70毫克会引致死亡。
(3)尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内,增加血管闭塞的时机.
（4）血压上升,心跳加速。
(5）胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡。
（6）阻碍氧气的输送。
2、一氧化碳
（1）一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的时机。
（2）长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。
3 、焦油
(1）「烟屎牙」、手指变黄。
（2)痰多、咳嗽.
（3）气管组织失去排除废物物的功能，增加肺部感染的时机 、
氰化氢（死刑毒气) 喉癌、慢性支气管炎、肺气肿、肺癌、
丙酮(油漆溶液）   血管硬化、中风、心脏病、齿龈炎、
甲醇（飞弹燃料)   道癌、胃溃疡、膀胱癌、胎儿夭折、
白蚁毒药（砷）、   早产、体重减轻.