体能课程幼儿体能未来发展趋势研究.doc

体能课程幼儿体能未来发展趋势研究
摘 要:国家推出的体育计划在幼儿上的比较少,幼儿作为身体发育的关键时期,个性化教育和习惯的养成在幼儿时期占很大的比重,虽然人们重视了,但迫于自身专业水平不足,也会对幼儿发育产生不良的导向作用据造成的影响进行分析,观察孩子性格和孩子对授课教师的喜爱程度对锻炼的影响。
2 教师的授课模式锻炼内容和实验数据
实验对象的授课模式和锻炼内容如下。
3~6岁的授课模式
在幼儿3~6岁发育过程中会出现几种特有的行为特点。
(1)喜欢奇幻世界,非常有想象力,喜欢去扮演动画片中的角色。
(2)非常自我,觉得自己很重要。
(3)喜欢表扬。
(4)容易哭泣。
在设计上课教案时,会以角色扮演的游戏进行7~8min的热身,然后会设计15min左右的灵敏、心肺、爆发力的练习。之后,通过故事情景带入完成素质练习进行5min左右,在该年龄阶段,适当地教一些体操上的技能,时间为15min。接下来核心力量和柔韧练习时间5min,放松按摩5min,点评3min。一节课设计为1h。
3~6岁幼儿体能锻炼内容
幼儿期的体能练习就是指根据幼儿身心发展的状态,以培养幼儿身心发展的基本能力为目标的一种运动教育。
游戏热身部分,建立一个正确的跑步姿势,例如,老师扮演大鲨鱼,小朋友扮演小鱼,通过跑动躲避老师的追击,教师根据节奏来调整运动强度的大小。另一种形式,适用于5~6岁的,有一定的运动基础的,在场地中间增加瑜伽球的滚动,锻炼反应躲避的能力,根据语言的描述来活跃气氛,让孩子融入课堂。之后,场地中的绳梯,3~5岁从简单的开合跳、一步一格、左右跳等,运动能力强的可适当增加难度,做单腿开合跳、进进出出、前前后。5~6岁的由简到难的顺序,练习时间的长短,逐次进阶,设计分流,做过绳梯的练习后进入跳过跨栏架的练习,3~5岁跳20~30cm高的跨栏架,5~6岁跳30~50cm高的跨栏架。或者,加上一个平衡木的练习,正步走→后退走→正步摸脚。之后,做一个运送物品的小游戏,跑动起来的小比赛,增加一个心肺呼吸系统的锻炼,到技能部分,从后滚翻学习,进阶~前滚翻→跳跃前滚翻→鱼跃前滚翻。单杠技能学习,杠下悬垂→杠下摆动→杠上支撑→刚下翻滚。后面可做倒立支撑,或者,做爬行动作,由简到难的原理,从婴儿爬→小猫爬→小熊爬→蜘蛛爬→鳄鱼爬。总的原则,由简到难,能力强的进阶。核心柔韧部分,以简单有效为主,核心坐姿抬腿、坐姿蹬车,臀桥。柔韧,跪式压肩、腹部拉伸、坐位体前屈。放松部分,用海棉棒在身体上滚动,按摩活动肌肉,抖动一下四肢。达到放松的效果。
3 在调查研究中所遇到问题可能产生的数据误差
教师指导标准不统一,对幼儿能力不熟悉
教师过于依赖教案。在面对能力弱或者能力强的不能及时对教案做出调整,导致能力强的达不到锻炼的目的,能力弱的达不到锻炼要求,教师对幼儿的能力不熟悉,在保护过程中,处于过度保护状态,幼儿不能很好地完成该项目,在教授新的技能时,过度相信幼儿的能力,导致幼儿完成失败,自信心受到打击,从而不愿意挑战该项目,达不到锻炼的目的。在教授过程中以男教师为主,所以,在幼儿上课的情绪,以及在上课过程中遇到的问题,不能及时发现解决,也可能