第 1 页 共 定下降到22℃以下的始日作为秋季起先，这种划分方法比较符合各地实际，但与黄河中下游立秋日期相差较大。一般有立秋后还有18天地火的说法，过了18天起先早晚凉，那天气才比7月份要舒适一些。但白天依旧会有35摄氏度左右的气温，有时仍会感到闷热。真正凉快一般要到9月上旬的白露前后，这是相对于南方的天气来说。在北方，有“秋老虎”一说，就是说秋热，到了秋天一般是早上和晚上凉快，中午还是热的早晚的温差大，中午的日头也很毒。
所以，立秋后的天气还会在燥热一段日子，所以人们对防暑降温也不行小觑哦。
立秋的由来
据《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪敛也”。立秋不仅预示着燥热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木起先结果孕子，收获季节到了。此时我国中部地区早稻收割，晚稻移栽，大秋作物进入重要生长发育时期。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，始终很重视这个节气。据记载，宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。
古代分立秋为三候：“初侯凉风至”，立秋后，我国很多地区起先刮偏北风，偏南风渐渐削减。小北风给人们带来了丝丝凉意。“二侯白露降”，由于白天日照仍很剧烈，夜晚的凉风刮来形成肯定的昼夜温差，空气中的水蒸气早晨室外植物上凝聚成了一颗颗晶莹的露珠。“三侯寒蝉鸣”，这时候的蝉，食物足够，温度相宜，在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着，似乎告知人们燥热的夏天过去了。一候为5天，立秋15天，渐渐变凉。变凉是气候趋势，依据立秋三候的描述，或许处在气候偏冷周期时，就有这种状况。立秋节气预示着燥热的夏季即将过去，秋天就要来临。当立秋到来时，我国许多地方仍旧处在燥热的夏季之中。
立秋的15个习俗
1、贴秋膘
民间流行在立秋这天称体重，并和立夏时体重对比。秋风一起，胃口大开，就想吃点儿好的，补偿夏天的损失。补的方法就是“贴秋膘”：吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，所谓“以肉贴膘”。
2、称水
旧时，老百姓分别在立秋前后用同样大小的容器装满水，然后称重。假如立秋前的水重，就表明伏水重，那么秋天雨水就少;假如立秋后的水重，那么秋天雨水就多，有可能形成秋涝。
3、啃秋
啃秋，又称咬秋，汉族岁时
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