《幸福的方法》读书感悟.doc

读好书，品幸福人生
左权宏远学校 常彩凤
闲暇之余我总会考虑这样一个问题：这样繁忙、辛苦的生活，我幸福吗？幸福到底是什么呢?每个人都在苦苦追寻着它的答案。因为我都希望自己过得幸福。幸福还是不幸每个人都会有自己的感悟和体会。读好书，品幸福人生
左权宏远学校 常彩凤
闲暇之余我总会考虑这样一个问题：这样繁忙、辛苦的生活，我幸福吗？幸福到底是什么呢?每个人都在苦苦追寻着它的答案。因为我都希望自己过得幸福。幸福还是不幸每个人都会有自己的感悟和体会。近日有幸拜读了一本好书《幸福的方法》，让我对幸福有了更深化全面的体会。（精品文档请下载）
？不同的人有不同的解释。泰勒认为，幸福的定义应该是“快乐和意义的结合"。他说:“真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里享受它的点点滴滴。”这种解释绝不仅仅是生命里的某些时刻，而是人生的全部过程。就拿我们老师来说,我们每天重复机械地备课、上课、批作业。而且每天都有做不完的工作。好多老师都抱怨这样的生活很不幸。但是想想这些机械枯燥的工作背后却培养着祖国需要的大批的栋梁之才,看到自己的学生个个有长进,顿时满足地笑了,因为我们所有辛苦的付出都是有意义的。从某种意义上来说作为老师的我们是幸福的。（精品文档请下载）
泰勒·本-沙哈尔说所有的人都可以分成四种：第一种是繁忙型,第二种是享乐型，第三种是虚无型，第四种是幸福型。繁忙型的人以如今的繁忙和辛苦换将来的快乐，错误地认为成功就是幸福，坚信一旦目的实现后就是幸福，因此他们不停地从一个目的奔向另一个目的;享乐型是及时享乐，出卖将来幸福，总是找快乐而逃避痛苦，他们只是盲目地满足欲望，而从来不认真考虑后果;虚无型的人放弃将来和如今，没有希望，不再相信生活是具有意义的，总是沉迷于过去，老是被过去地阴影所缠绕；幸福型那么既有如今的快乐,又有将来的幸福，这是最好的。细细品读作者的描绘，再结合自己的生活，那么我属于哪种类型的人呢？原来自己不是单纯的一种,有时候是第一种人，有时候才是第四种人。，希望把自己的生活安排得更加充实一些,因为年轻，我希望通过自己的努力来证明自己，实现自己的人生价值。所以在不停地制定目的，不停地在追求自己的理想,常常把自己搞得疲惫不堪，有时候觉得自己很不幸，成功离自己那么遥远。这个时候我属于第一种类型的人，在这种境况下，我每天活得很累，感觉不到幸福的存在，只能深切感受到生活当中的不公和黑暗。但是当自己冷静下来客观地去分析自己对待这个世界的时候,一切结局就不一样了。我所付出的努力不仅仅是为了证明自己,到达目的，获得成功。,这个过程才是最重要的，,我不再为自己感到不幸,释怀很多。这个时候理智的我就属于第四种类型幸福型。通过对这本书的研读，我应该进步自己的精神境界,不要在第一种类型的人彷徨,而是坚决地回归到第四种类型人，这样我才能努力而快乐地工作和生活，才能真正领会到作者所讲的幸福的含义。
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2。怎样实现幸福？-沙哈尔告诉我们实现幸福需要快乐学习和开心工作。（精品文档请下载）
快乐学习。每个人天生都具备对学习