微课说明文档:
学科:体育与健康
年级:高一
课题名称:快速跑练习
课题:跑的专门练习
小步跑
高抬腿
后蹬胞
车轮跑
折叠跑
跑的专门练习的中心技术:
跑的专门练习是建立在提高快速跑成绩的技术基础上的,所以掌握跑的专微课说明文档:
学科:体育与健康
年级:高一
课题名称:快速跑练习
课题:跑的专门练习
小步跑
高抬腿
后蹬胞
车轮跑
折叠跑
跑的专门练习的中心技术:
跑的专门练习是建立在提高快速跑成绩的技术基础上的,所以掌握跑的专门练习中各个动作的技术要领,有利于全面改善快速跑的各个技术动作的规范性,有利于全面提高快速跑的成绩.(精品文档请下载)
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