五大民族的舞蹈规格要领.doc

五大民族的舞蹈规格要领
五大民族：藏，蒙，维，朝，傣 ；
藏族：
喜欢它的淳朴和源于高原的味道。
藏民长期穿着厚重的藏袍,所以藏舞的重点在于膝盖的屈伸，连绵不断的屈伸延续出藏族的韵律;
藏族的典型步伐：三步一撂，三步一踏等，
藏五大民族的舞蹈规格要领
五大民族：藏，蒙，维，朝，傣 ；
藏族：
喜欢它的淳朴和源于高原的味道。
藏民长期穿着厚重的藏袍,所以藏舞的重点在于膝盖的屈伸，连绵不断的屈伸延续出藏族的韵律;
藏族的典型步伐：三步一撂，三步一踏等，
藏族舞的种类有踢踏，果谐，弦子，锅庄，热巴等
蒙族：
蒙舞要求舞者大气，气场要大，节奏明快，热情奔放，这源于蒙古辽阔的草原,牧民们在一望无际的草原放声高歌，尽情欢舞。（精品文档请下载）
蒙族体态规格上半身微微向上扬，尤其是胸腰部分，眼睛定位上方45度，双臂架起。蒙族牧民因长期食用牛羊肉及奶制品，身形高大,所以蒙舞的体态造型更是高昂。（精品文档请下载）
蒙族的特定动作：碎抖肩，翻腕来表现蒙古族姑娘欢快优美，热情开朗的性格。男子的舞姿造型挺拔豪迈，步伐轻盈洒脱，表现出蒙古族男性剽悍英武，刚毅有力之美；（精品文档请下载）
蒙古舞的舞种有顶碗舞,酒盅舞，（根本上是在原地跪、坐、立而舞。主要赁借手、腕、臂、肩的樟、挑、拉揉和以腰为轴的前俯、后仰进展表演),筷子舞（因为蒙古族人民好客，通常围着篝火用餐起舞)，鄂尔多斯舞等;（精品文档请下载）
维族：
贵族的气息，一个眼神，一个回头，一个拧身都充满火一样的热情。
维族舞蹈中,从头、肩、腰、臂、肘、膝、脚都有动作，传神的眼神更具代表性
维族根本体态：身体微微向前倾，身体的3分之2的重心放在脚掌上，身体最大限度的拔高，胸腰向上，头,鼻子尖微扬；（精品文档请下载）
维族舞的典型特性动作:动脖,弹指头，翻腕子,脚的步伐有三步一抬，前后点步，垫步,单腿跪蹲等；
维族舞蹈种类颇多,最为常见的有赛乃姆，盘子舞，手鼓舞等；
朝鲜族：
朝鲜族舞蹈通常被称为最难掌握的民族舞，因为它极其赋予内心的韵律和不同于各个民族的体态
朝鲜舞的体态：含胸，重心沉于下,由丹田发力，双膝放松，舞蹈动作以舞步、扛手、围手、横手、顶手等为主，