初中体育课教案
教学内容
篮球：运球
跑：障碍跑
重点
运球：臂腕指用力，体侧运球；障碍跑：合理运用钻、跨、绕
难点
运球：手眼身三配合；障碍跑：技巧和速度
教学目的
认知目的：全班建立运球技术表象，说出过障碍的3种方初中体育课教案
教学内容
篮球：运球
跑：障碍跑
重点
运球：臂腕指用力，体侧运球；障碍跑：合理运用钻、跨、绕
难点
运球：手眼身三配合；障碍跑：技巧和速度
教学目的
认知目的：全班建立运球技术表象，说出过障碍的3种方法和理解奥运会有关知识.
技能目的：A 根本掌握原地运球技术,使50~60％的学生能在不看球的条件下运球10次，开展灵敏和协调才能。
B 进步穿越障碍的才能，开展奔跑才能，培养创造思维才能,训练快速反
应才能.
情感目的：浸透爱国主义教育，发扬奥运精神。
负荷目的：平均心率130～140次/分，课的密度40～50％
程序
教学内容
老师活动
学生活动
要求、料想
组织
时间
一
整队
导入
明确内容、目的
师生问好
情景：北京申奥
宣布本课内容、要求
整队
快、静、齐
集中注意力
2’
二
玩球
情景：响应申奥，积极健身
介绍玩球的几种方法
巡视指导、参和
慢跑至五环外沿
模拟练习
自创练习
充分活动各关节
启迪心智
先站环外沿,后散点练习
4’
三
模拟篮球赛
方法：进攻者运球中护好球，防守者抢球
考虑：如何控制好球
情景：苦练本领，立志参加奥运会
讲解方法
提示：采取哪些方法使球不容易被抢走
环外学生还球
练中想
听哨声交换
自由组合
练习中探究
2人一组面对面，各队四人在环内，四人在环外
2’
四
归纳要领：手的部位、落点、视野
设疑：球为什么容易丢？怎样运好球
典型学生示范
反思归纳
引入最正确学习状态
培养观察分析才能
同二
1’
五
稳固练习:
1．原地上下运球：口诀
五指自然分
上臂按拍球
臂腕指用力
1．讲解示范
掌心空出，手指接触球
体侧运球
眼不看球
体会动作要领，解决三大弱点
手的部位：指根
同二
3’
送拉要协调
2．上一步运5下，退一步运5下
3．先由一个队运球，同时答复以下问题，其余四个队评价
2．提问：前5届奥运会的举办地
评定答案
以上部位
球的落点在体侧
视野开阔
10’
六
自我升降评价
方法:在五环根底上，连续运10次以下者在环内原地运,超过10次者绕五环边慢速运球，丢球退回到
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