婴儿菜泥食谱与菜粥食谱.docx

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一、【火腿土豆泥】（适合个月以上地婴儿）原料；火腿肉、土豆、黄油（）取鸡蛋大小地土豆一块煮烂去皮、研碎.
（）取一大片火腿（市场上袋装地），将硬皮、肥肉、筋去掉，把余下地水腿肉切碎.
（）把土豆泥、碎火腿拌在一起，个人收集整理-ZQ
一、【火腿土豆泥】（适合个月以上地婴儿）原料；火腿肉、土豆、黄油（）取鸡蛋大小地土豆一块煮烂去皮、研碎.
（）取一大片火腿（市场上袋装地），将硬皮、肥肉、筋去掉，把余下地水腿肉切碎.
（）把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小块黄油即可.
（）吃时上锅蒸分钟.
二、【葡萄干土豆泥】（适合个月以上地婴儿）原料：葡萄干、土豆、蜂蜜（）取鸡蛋大小土豆一块煮烂、去皮、研碎.
（）取多粒质量好地葡萄干，用温水泡软后，剁碎.
（）锅中放适量水，将土豆泥，葡萄干共同煮成糊，加入适量蜂蜜.
（）吃时上锅蒸分钟.
三、【花豆腐】（适合个月以上婴儿）原料：豆腐、青菜、鸡蛋、盐（）取半个鸡蛋大一块豆腐，用火煮熟研碎.
（）取青菜叶－片（油菜或小白菜）洗净后，用开水烫一下，剁碎.
（）取一个鸡蛋煮熟，取出蛋黄备用.
（）将豆腐、青菜拌在一起，加适量盐，将鸡蛋黄研碎撒在上面.
（）吃时上锅蒸－，青菜不要用菠菜.
四、【鱼泥】（适合个月以上婴儿）（）取一条平鱼或两块带鱼，上火蒸熟，去骨、剁碎.
（）取半个西红柿去皮、剁碎.
（）锅中中适量水，将鱼肉、西红柿同煮成糊状加入水淀粉和适量盐.
（）吃时上火蒸分钟.
五、【水果藕粉粥】（适合个月以上婴儿）（）将水果（苹果／个、香劐半根、猕猴桃半个任选一种）切碎.
（）用奶瓶盖做量器，按一瓶盖水加半瓶盖藕粉计算，根据宝宝食量调制.
（）用中火将调好地藕粉煮熟，起锅前放入水果，稍煮即可.
（）注意：要自然凉，如搅拌会变得很稀.
（）此粥现作现吃.
六、【营养蛋饼】（适合－个月以上婴儿）（）将一小块鱼去骨或将个大虾皮、剁成泥状.
（）将一个鸡蛋打好，根据婴儿食量用之.
（）将一块葱头剁碎.
（）将以上原料拌在一起备用.
（）用一平底锅，放上黄油，把上述备用料摊成一个小小圆饼，抹上