寒假学习羽毛球的心得感想范文.docx

寒假学习羽毛球的心得感想范文
打羽毛球是一项特别体力的运动。看起来你只要挥一下球就能打中。其实打羽毛球的时候，全身都在运动。在这里，我想和大家共享一些寒假学习羽毛球的例子，供大家学习。 有三点，那就是快、准、狠。快就是反应快，你才能在别人把球打过来时，能快速地打回去。准就是要在发球时，精确地打中球。狠就是打球时要用点劲，不要轻轻地打出去，这样的球一点力度都没有。”听了师傅的“三”字秘诀之后，我就起先努力练习，可是我怎么也打不好，不是接不到球，就是发球时落了空。练了一会儿后，浑身是汗，我没有耐性了，坐在一旁休息。邻居小孩上场。我做旁观者。我望见邻居家的小孩打得又快又好，再反思自己的打羽毛球技术，简直是天壤之别。我当时茅塞顿开，心里想到：“我一个十三岁的孩子还不如一个小挚友，不!我肯定要比他打得好。”于是我就站起来，接着练习。以后，我每天一大早就出去练习。练发球、练接球……每天两小时。最终，功夫不负有心人，我学会了打羽毛球了，现在我的水平一点也不比邻居家的小孩差，这时我心充溢了成就感。这次，我最终靠着我的坚持，学会了打羽毛球，这正印证了那句话语：不经验风雨哪能见彩虹?










寒假学习羽毛球的心得感想范文4
去年暑假我去学习了打羽毛球，今年暑假，妈妈让我接着去学习打羽毛球。
可是我不想去学了，因为去年学习了一个月只学习了打羽毛球的一个最基本的动作———支架子。架子很难摆的，两脚分开站，左脚脚尖着地，把重心放在右脚上。右手拿拍，胳膊弯曲着放在与头齐高的头后面，左胳膊伸直抬起五指并拢距头四十度，眼睛还得看着指尖。就光是练习个支架子，都把我练的腰酸背痛，连腿脚和胳膊也是酸的。但妈妈跟我说：“干任何一件事，都是先难后易，先苦后甜，说不定今年你就觉的轻松多了呢!再说你也不能半途而废吧，那你去年不是白学了么?”听了妈妈的话觉得也有道理，所以确定再去试一试。
或许是有了去年支架子的基本功训练，今年再学习其它动作，果真感觉轻松多了。今年学习的动作有：定点接球、后退接球、正手接球、反手接球和发球。这些动作都是在基本动作“支架子”的基础上的延长，比如定点接球：第一步只好架子;其次步先往左转，右胳膊肘往上提，左手放下。第三步右手往正上方举贴着耳朵;最终一步右手快速往左大腿根旁划下。看我介绍的，是不是很繁琐，但我在学习过程中感觉比去年好学太多了。妈妈说的没错，的确是先难后易，好学多了。










这个暑假又来了好多学打羽毛球的新学员，他们也像去年我一样，只练习支架子，架子一支五分钟、非常钟不能动，汗水顺着脸往下流，后背衣服湿的