维普资讯
兰兰兰：兰耋
备 用 。 松 子 备 用 ，麦 冬 选 大 小 相�
同 、透 明 而 粒 整 形 美 者 加 温 水 入�
锅蒸熟。起油锅 ，油热时将鱼米�
倒 入 略 炒 后 ，加 入 松 子 和 蒸 熟 的�
麦冬 同炒 匀 ，加酒 、少许 姜末及�
适量盐 、糖后 ，翻炒 ，加少许鲜汤�
煮 片刻盛起 即成 。可作菜肴吃 。�
功效 ：健 脾 润肠 ，补 肾滋�
阴，丽容 美肤 ，养 胃增纳。常食 有�
兰仁 蜂蜜盛� 草湎 譬�
益 延 年 增 寿 。�
原 料 ：松 子 仁 、核 桃 仁 各 ����� 原料 ：冬 虫夏草 �克 ，泡 发海�
克 ，酸 枣 仁 ���克 ，蜂 蜜 ���克 ，【� 参 ���克 。�
抗衰老的药膳 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
