2021年排球训练队训练总结.docx

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排球训练队训练总结排球训练队训练总结
有了不同程度的提高•
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有了不同程度的提高•
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通过这一学期的训练,・99•・**；・•.■•萨V•»<•4•»吒•>・・：U•・・"「U.**UiJ■
现将本学期的训练工作总结如下一•思想作风训练
为了达到训练的目的和完成训练任务，。，"小・•.%・・・・:•“;“・・丁”・八•皆"■•・♦・«»・•%.•»•・
的精神”培养勇敢二顽强的战斗件风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上和球队学习生活中去■并始终作为一项最重要的仕务列入训练计划。
•・■.:■厂皿".e••4•；・.fta<i•<1•：％竺•fln•ea<二、身体素质训练排球训练内容
、。
身体素质训练400米慢跑■
超扌台腿*
后蹬跑*多级立定跳弋单罡跳，50米快跑.
，为提高球技提供保证。
1<—般身体训练-，发辰运动素质。「耐力等素质为主「
有良好的一般身体素质.
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便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛：

合排球技术的特点和要韻•瑕两种形式进行训练一种是紧密结合单个排袜技5駄ae术的特虑和要求进行的专门素质训编一种是直接结合排球组合技术与战术进行的.
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:睥用战术的基區技术全面是发挥重戶技求的保证■，。、准确、熟练的
♦O»■ab4•*%®*Q•弓•.Ow«••要求。
在本学期训练点为了嗣梯队翼直新加入了”名三年级的養生「祈有队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高厂核菽术1身体素质有了明显的?是高，相互之间的配合逐渐有了默契,；在本次衣仓市小学男子排球出赛中获得第次名的好成绩甲在F-学期的排球训练中.
以捉高力量「,
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练，激发学主的积极性，迸一步提高技战术水平t争取在