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做可爱女生
本讲稿第一页，共二十八页
在身体发育方面，个人差异可能很大。
女生：早在8、9岁，晚到13、14岁进入青春期。
男生：早在10、11岁，晚到14、15岁，进入青春期。
本讲稿第二页，共二十八页
花季私语：做可爱女生
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在身体发育方面，个人差异可能很大。
女生：早在8、9岁，晚到13、14岁进入青春期。
男生：早在10、11岁，晚到14、15岁，进入青春期。
本讲稿第二页，共二十八页
花季私语：
你的身体、心理上出现了这些变化吗？如果有，当一半以上的情况出现，那就意味着你长大了。
迅速长高 体重增加
乳房发育 逆反心理 月经来潮
说话声音变高 长出体毛
我长大了！
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青春期的生理变化
女性的第一性征——生殖器官发展发育
女性第二性征的出现
本讲稿第四页，共二十八页
女性第二性征的出现
体貌变化上
乳房隆起
臀部增厚、突出
皮肤变得较细腻、光滑、柔软，体态丰满
嗓音变得尖细悦耳。
月经初潮（这是女孩子发育的一个明显特征，也是女孩性成熟的标志）
平均年龄：12-13岁
持续时间：一般在3-7天，平均为4-5天。
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注意经期个人卫生
(1)注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。
(2)勤洗热水澡。不要洗冷水澡，但要清洗热水澡，保护身体清洁、干净。洗澡采取沐浴。注意不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。
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(3)注意保暖。月经期间抵抗力下降，要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。
(4)多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、香蕉等，保持大便畅通，
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讨论:
a) 弯腰驼背地走路
b) 在炎热的天气仍然穿着厚衣服
她这样做对吗?
她这样做对自己的身体有什么影响？
她应该怎样面对自己的身体发育？
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如何面对身体发育?
身体发育是自然现象
如果遇到身体方面让你感到担忧的问题，可以请教父母和老师。
无需隐瞒或感到羞愧

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*讲究打扮，留意谁在看自己
*喜欢看描写爱情的电影和小说
*爱去看高年级男生打球
*喜欢上网和陌生人聊天
*喜欢向异性朋友发短信
*有打不完的电话
*在特别的日子喜欢给人送礼物
*爱把抽屉和日记加锁
青春期带来的变化：
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一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花而误了前进的班车。第一朵花可能是特别令人心动，但它不一定是最好的，放开自己的视野，接受更多的信息，获得更大的收获。
*记住一句俗语：“冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获。”在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。
寄予女生
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某记者采访全国各地60家医院妇产科，发现最少一家一年发现4个少女孕妇，最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄16—18岁，也有14岁以下的。其中12—14岁52人，12岁以下13人，有3例10岁的。更严重的是，还有15个少女妈妈，最小只有11岁，最大的16岁。已经出生的15个婴儿中，只有12个活下来。
青春女孩易受伤害
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女生自我保护12招
1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。
2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。
3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。
4、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面。
5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。
6、衣着不要太暴露。
7、不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。
8、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。
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女生自我保护12招
。
9、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查（医院有规定）。
10、不在外留宿。
11、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。
12、如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布。
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。
你是一个美丽女生吗？
美丽的女生应该是...
在你心目中
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请从下列词语中挑出五个你觉得美丽女生最应该具备的条件：