关于“快乐足球”与青少年足球训练的研究.doc

关于“快乐足球”与青少年足球训练的研究
摘 要:在高职院校不断推进素质教育的背景下,青少年足球训练活动得到了广泛开展。而想要保证足球训练效果,还应树立“快乐足球”理念,调动学生主观能动性。基于这种认识,本文对“快乐足球”与青快乐足球”的青少年足球训练方法
体现以学生为本原则
基于“快乐足球”理念开展青少年足球训练,需要体现足球训练以学生为本的原则,强调学生在训练中的主体地位,促使学生主体作用得到充分发挥。师生间还应维持平等关系,创造亦师亦友的氛围,促使学生参与足球训练的积极性得到充分调动,使足球训练整体效率得到提高,继而为“快乐足球”的实施奠定扎实基础。而在参与足球训练学生数量较多情况下,刻板要求学生按照教师要求进行訓练,容易导致学生感到索然无味,进而在训练中无精打采,无法体会足球运动乐趣。针对这一问题,教师还应切实了解学生喜好,能够结合学生不同需求安排不同训练内容,通过因材施教体现训练的娱乐性,确保每名学生能够在训练中取得成长。实际在足球训练场上,不同位置侧重学习不同足球技战术,根据学生兴趣、性格等各方面情况进行训练位置安排,能够使学生好奇心得到满足,同时尊重学生个性,帮助学生积累丰富实战经验。在经过一段时间训练后,结合学生个性、接受能力等各方面情况进行位置调换,有助于学生加强心得交流,从而营造轻松、愉悦氛围,使师生间彼此信任和尊重。
组织足球训练游戏
以“快乐足球”为指引,教师还应采取生动方式组织足球训练,以免足球训练成为单纯机械演练。从这一角度出发,教师可以完成与足球有关的团队小游戏编排,然后通过组织足球训练游戏调动学生积极性,使学生在训练中感到身心愉悦,促使训练效率得到提高。具体来讲,可以将足球训练划分为热身、技巧训练、战术训练、守门员训练等不同部分,然后分别组织不同训练游戏。在热身阶段,可以组织开展蛙跳、运球接力等游戏,加速学生血液循环,改善学生身体柔韧度,为后续训练打好基础。在战术训练中,可以组织学生开展“二过一”传球、攻堡垒等对战类的游戏,促使学生理解足球战术意图内涵,学会使用运动战术。在技巧训练方面,可以组织开展配合传球、头球顶门、隔区传球等各种游戏,在加强学生足球技巧锻炼的同时,体会游戏乐趣。在守门员训练中,可以组织开展扑救突破球、反弹球等游戏,引导学生在游戏中掌握低球、高球等扑救球技术。在游戏中,学生的紧张感和疲劳感可以得到消除,从而真正体会足球运动的乐趣。
开展校园足球竞赛
为加强学生终身体育意识培养,促使学生主动学习体育技能和加强体育锻炼,还应在足球训练中引入竞争机制,使学生潜力得到激发,产生对成功的渴望。采取该种训练方式,能够使学生通过相互促进取得共同进步,并因成功体会足球运动乐趣,形成敢于克服困难的心理素质和顽强精神,保证足球训练始终能够维持快乐氛围[3]。比如,在足球战术训练中,可以将学生划分为2个组,然后以团队形式进行竞赛,激发学生主观能动性,产生强烈个人责任,认识到团结互助重要性,形成体育竞赛的荣誉感。为创新学生足球团队思维,还应面向全校组织足球竞赛,由学院各系组织足球赛,选拔出优秀足球队,参与系与系之间的足球竞赛,最终代表学院或学校参与各项大型足球竞赛。在校园足球文化氛围影响下,关注和喜欢足球的学生将越来越多,参与足球训练的学生