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跆拳道心得体会（共12篇）
第1篇：跆拳道心得体会
廉耻： 要学会辨别是非。假如做错了事，在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧，无地自容。例如：
一、术的同时，在道德修养方面也要不断提高自己。通过用行礼的方式向长辈、教练、教师、队友鞠躬施礼，使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯，以养成尊敬虚心、友好忍让的看法和相互学习的作风，并造就其坚韧不拔的意识品质。
跆拳道中的\\\"礼仪\\\"
跆拳道练习推崇\\\"以礼始，以礼终\\\"的尚武精神，练习中要以\\\"礼义廉耻，百折不屈\\\"为宗旨，因此，可以造就人顽固坚决、耐劳的精神，磨炼人坚韧不拔、踊跃向上的品质，养成礼让谦逊、宽厚待人的美德，造就人酷爱祖国、勇于献身的思想，为社会和国家造就具有优秀品质的建立者。










强体防身，练就人健全的体魄，跆拳道运动惊慌剧烈，对抗性极强，可使人强壮筋骨，提高各关节的灵性及肌肉的伸展性和收缩实力，提高人的速度、反响、灵敏、力气和耐力素养，提高人体内脏器官的机能和人体神经系统的敏捷性，增加人体的击打和抗击打实力。通过攻防练习，可以学习驾驭管用技击术和防身防卫的实力，为爱护自身平安和维护社会正义学习真正本事。
欣赏竞技，享受击打艺术的美感，跆拳道竞赛或实战时，双方腿法技术在对抗中高来底往，表现得淋漓尽致，不仅给人以美的享受，还能激发人的斗志，鼓舞人奋勉向上的精神，陶冶人的道德情操，跆拳道使人在观赏的同时潜移默化地受到良好的意志品质教育。
拳道中的\\\"礼仪\\\"是跆拳道根本精神的详细表达。 跆拳道练虽然是以搏斗的形式进展，但是不管它怎样剧烈，由于双方都有是以提高技艺和磨炼品质为目的，所以在双方各自内心深处都必需持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或竞赛前后都必须要向对方敬礼，即跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，使练习者在艰基的磨炼中造就出志向的人格和体魄，并能够真正驾驭防身防卫的本事，因而对练习者精神熬炼一环中就必需包括\\\"礼仪\\\"的教育和熏陶。
\\\"礼仪\\\"是跆拳道运动必不行少而且非常重要的组成局部。 礼节是跆拳道练习过程中必需具备和行为标准。 练习跆拳道的人要持正确的练习的和相识看法，对跆拳道的历史、内容、特点、作用及教育意义有全面的了解和相识。










敬礼动作的详细要求是：面对对方直体站立 ，向前屈15度，头部前屈45度，此时两手紧靠两腿，两脚跟并拢。训练时，进入体育馆后，以端正姿态向国旗敬礼，然后按馆长、教练和长辈的依次依次向他们敬礼。在体育馆内始终在安静气氛中行动；妥保管好自已的服装及其它物品；运动过程中服装松开时，停顿运动，转身向国旗、会旗和教练同伴整理，整理方向好后再转回原来方向。 跆 拳道中的\\\"礼仪\\\"是跆拳道根本精神的详细表达。 跆拳道练虽然是以搏斗的形式进展，但是不管它怎样剧烈，由于双方都有是以提高技艺和磨炼品质为目的，所以在双方各自内心深处都必需持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或竞赛前后都必须要向对方敬礼，即跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，使练习者在艰基的磨炼中造就出志向的人格和体魄，并能够真正驾驭防身防卫的本事，因而对练习者精神熬炼一环中就必需包括\\\"礼仪\\\"的教育和熏陶。
\\\"礼仪\\\"是跆拳道运动必不行少而且非常重要的组成局部。 礼节是跆拳道练习过程中必需具备和行为标准。 练习跆拳道的人要持正确的练习的和相识看法，对跆拳道的历史、内容、特点、作用及教育意义有全面的了解和相识。
任务提示
年龄已然不小，此前未有跆拳道、武术之类的竞技运动的训练史，也没有参与过瑜珈之类拉韧带的练习——这就是我的状况。鄙人生性恬淡、食素、不好勇斗狠、无争胜之心……总之，无论从任何角度来看，好像都不是一个适合练跆拳道的人。然而就在今年夏天，非常偶然地，我触遇到了它。此时此刻想