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跳大绳策划书
第1篇：跳大绳竞赛筹划书
跳大绳竞赛筹划书


赛全部完毕。
3、啦啦队必需听从裁判和工作人员的指挥，站在规定的竞赛场地外。竞赛时不得胡乱起哄、扰乱竞赛
十一、奖项设置
本次竞赛设冠军、亚军、季军










〔对获胜队伍的颁奖的时间待定〕
十二、活动所需用品及器材
竞赛用绳2条
口哨2个
秒表2块
工作人员用水4箱
十三、经费预算：
冠军：300元亚军：200元季军：101元
裁判补贴15元/位15*20=300元
口哨10元/个10*2=20元
饮用水〔视状况而定〕
竞赛用绳〔视状况而定〕
预备资金101元
总计约：1010元
某某某学生会体育部
20XX年3月27号
请各队负责人于4月9日下午6点前，将此报名表以电子稿和打印稿各一份，上交给校学生会体育部此次跳绳竞赛负责人某某某〔联系方式：123456789〕或者某某某〔联系方式：123456789〕感谢合作！ 注：各位体育部负责人在填写此表时，请先填写12名参赛选手的信息。最终填写替补队员的相关个人信息。感谢！
2、跳大绳竞赛活动筹划书










一、竞赛目的：
为了促进“青春文化月”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动， 加强各班之间的沟通,提高学生的身体素养和预防疾病的实力,造就学生的爱好和爱好，增加班级的凝合力，造就学生团结协作的精神，丰富校内生活，增进校级社团间沟通，从而加强学生社团工作，进而促进校内精神文明，构建和谐大学校内。强调“充分调动各社团踊跃性，各展所长，百花齐放”。本次的跳大绳竞赛也是在流感期间的第一个比拟大型的活动，具有重要的意义，为了响应学校号召，抗击疾病增加体质。也盼望通过此次活动增加校活动及下属学生会的联系以及其组织机构的组织实力和凝合力。特举办本次跳绳竞赛。
二、竞赛时间：20XX年10月24日--26日
三、竞赛人员：艺术学院大一新生
四、竞赛地点：
学校篮球场
五、活动口号：
跳出安康、跳出欢乐
六、竞赛细那么：
跳绳方法
集体跳
1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进展跳绳。在跳的时候，可随意跳几次，可加做一些自己喜爱的小动作．如：拍手、转身、报号、拾物等，增加跳绳的乐趣。










2、2-3人把戏趣味跳绳法。
a、一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。
b、一人助摇跳。
c、两人同摇跳。
d、两人跑动跳。方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳绳的练习，速度要求中等，动作协调，留意不要被绳子绊倒。
e、三人重叠跳：一人摇跳，另2人跑进、跑出或同跳。方法：一人先用稍长的绳并脚跳，速度较慢，然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。留意跳起时根本相同，摇绳速度要匀称，不能忽快忽慢。
f、跳摆绳：两人摇绳在地上左右摇摆，当绳子在没有接触脚时向上跳起，绳子摆回时再次跳起，如此反复，在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。
备：1、参赛队伍自备跳绳
2、集体跳