留意宝宝的成长.doc

留意宝宝的成长
父母引导式喂食的许多好处之一是使喂母乳更容易成功。当任何一个女人知道在有次序的方式中,宝宝营养上的需要可得到满足,她会觉得很放松。在父母引导式的喂食之下,你不用去猜测宝宝现在到底需要什么,然而小心谨慎仍是有必要的。
规律的作息,不能完全使母乳的分泌毫无问题。~3个小时喂一次奶的规律作息,乃是来自于许多不同的因素,影响妈妈的作息。那些不同的因素包括:妈妈的日常饮食、营养、心理状态、年龄;这个宝宝是她的第一个或第六个;她对喂母乳的渴望,在身体上是否有能力喂母乳;她的喂奶的技巧;还有宝宝是否有能力正确地吸奶。在这一章,我们要提供一些预防母乳分泌不足的基本措施,这可以帮助妈妈确定宝宝健康地成长及发育。
宝宝营养足够的征兆
如果你喂母乳,留意你的宝宝的成长相当重要。你如何知道宝宝得到他成长所需要的食物呢?有些客观的指示,能够告诉你宝宝在健康的成长且有适当的营养。
以下是健康成长的指标:
(1)你的宝宝一天有5~7片的湿尿布(有些尿布湿透了)。
(2)你的宝宝的尿液是透明无色的(不是黄色的)。
(3)你的宝宝有很强的吸吮力,你可以看到乳汁,你可以听到宝宝吞咽的声音。
(4)你的宝宝醒着的时候很灵敏,且很有反应。
(5)你的宝宝在两餐之间睡觉。
(6)你的宝宝身高、体重都有增加。
以下是不健康的成长之指标:
(1)你的宝宝一天没有5~7片湿尿布(没有一片是湿透了的)。
(2)你的宝宝的尿是浓的且略带黄色。
(3)你的宝宝的吸吮力是弱的,且你听不到他吞咽的声音。
(4)你的宝宝不活泼,且对刺激的反应迟缓。
(5)你的宝宝在两餐之间没有睡觉,且随时看起来都很饿。
(6)你的宝宝的身高、体重没有增加。
父母有责任了解宝宝是否健康,他营养上的需求是否得到满足。为了你的安心和你的宝宝的健康,我们建议你随时观察,并记录他的成长。你可以用“健康宝宝成长表格”来作记录。这个表格可用来观察上述所提的四项:①湿尿布,②尿液的颜色,③可听见的吞咽声,④刚喂完宝宝,他看起来又饿了。
以下是健康的标准:每天你的宝宝应该有5~7片的湿尿布,有些尿布非常湿,若是纸尿裤,则呈现饱和状态。尿布中的尿液是透明无色的,而非黄色的浓缩尿液。
每一次喂奶,你应该可以听见宝宝吞咽的声音,你的宝宝在刚喂完奶,不会马上又饿了。任何连续两天出现与上述所列举的相反的现象,应该告诉你的小儿科医师。
使用“健康宝宝成长表格”继续留意你的宝宝基本健康的指标。注意这些细节,可以使健康和不健康的成长有很大的差别。影印这份表格,贴在方便的地方,如:冰箱上,婴儿床的上面,或任何方便提醒你的地方。当你的母乳来了之后(通常是第三天到第五天),监测你宝宝的成长,为了使你更能确定,请依据下列的时间表做记录:

第1~3周,每天记录。
第4~6周,2天记录一次。
第10周以后,偶尔记录。
在这些周数中,任何与上述标准相反的,隔天需要继续作观察。

健康的宝宝成长表格
从第____周到第____周


尿液无色的湿尿片数
(每天正常:5-7片)
尿液黄色的湿尿片数
(每天正常:0片)
喂奶时可听见吞咽的声音之次数
(正常:每次喂奶皆可听见)
喂奶不久宝宝显得又饿了之次数