主题班会活动设计方案.docx

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<健康生活,从“心〞开始>活动方案
一、 活动背景
〔一〕 主题分析
世界卫生组织指出：健康是在身体上、心理上、和社会适应方面的良好状态,
而不仅仅是没有疾病或者精品资料，欢迎大家下载！
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<健康生活,从“心〞开始>活动方案
一、 活动背景
〔一〕 主题分析
世界卫生组织指出：健康是在身体上、心理上、和社会适应方面的良好状态,
康 的心理,才能正确地了解自我,悦纳自我,以积极向上的心态,朝着既定的目 标和 理想,全力以赴地学习和工作,勇敢地迎接困难和挑战.
〔二〕 学情分析
,由于生理、心理和环境、
学习容量、人际关系等的改变, 展 十分迅速,但心理开展的速度却非常缓慢. 身心开展的失衡,使他们心理上面 临诸 ,使他们能拥有积极健康的心理, 进而 能尽快 适应初中生活.
二、 活动目标
〔一〕 知识目标：通过此次活动,宣传心理健康知识,使学生了解调节心理 状
态的方法.
〔二〕 水平目标：通过此次活动,使学生懂得适时调节自己的心理,管理自 己
的情感,进而能尽快适应初中的学习生活.
〔三〕 情感目标：通过此次活动,培养学生积极健康的心态,使其拥有积极、 稳定、阳光的情绪.
三、 活动重难点
〔一〕 活动重点：培养学生健康心理,使学生拥有积极健康的心态,能很好 地 适应初中生活.
〔二〕 活动难点：使学生拥有积极健康的心理,能很好地调节自己的不良情
绪.
四、 活动方法
游戏法、讨论法、及归纳法等使学生懂得自己的心理状况, 并学会自己适时 调
节.
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五、 活动流程
〔一〕 故事导入〔2分钟〕
杯弓蛇影的故事,导入班会主题“健康生活,从’心’开始〞
〔二〕 心理测试.〔2分钟〕
出示两幅测试心理状况的图片,.
〔三〕 击鼓传花游戏〔10分钟〕
让学生回想一件快乐或者伤心的事,.
,鼓声停后花在谁手中,就请谁讲一件生活中碰到 的
伤心或快乐的事.
教师明确：情绪是一种能量,有积蓄性, 们 能把心中不快乐的事情倾诉出来, 根
说：如果你把快乐告诉朋友,你将得到两份快乐；而如果你把忧愁向一个朋友 倾
吐,你将被分掉一半忧愁.
〔四〕 讨论交流.〔10分钟〕
小丽升入初中后,开学才一个月,, 一个上进心强,刻苦认真、各方面表现都很优秀的好学生怎么会这样呢？
想一想,可能是什么原因使小丽不想上学了？
说一说,作为小丽的朋友,可以怎样帮助她呢？
〔小组合作,讨论交流,教师巡视,,分小组展