安全献血需知.doc

安全献血需知
献血后的恢复有个体差异。献血后对身体一般不会产生任何影响，血容量在1--2小时内能迅速得到恢复，蛋白质2天内就能补充，红细胞在3周内即可恢复。所以献血前不要服阿斯匹林，首次参加献血的人中有极少数人会发生晕眩反应，表现为心慌、刺孔，以胶布固定，并用3个手指顺静脉走向压针眼处5分钟。检查穿刺孔部位有无渗血或出血，如有出血应抬高手臂并继续压迫局部。为保护好穿刺孔不受感染，至少在4小时内不要取去穿刺孔上的敷料。针眼处1－2天内不沾水。（视个人的体质情况而定）
献血后应注意哪些事项？
答：献血后稍事休息，不要急起，并用棉球三个手指加压穿刺部位5分钟左右。如果针眼周围有青紫，两到三天热敷可逐渐消退。献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染。在献血后的1-2天里，适当吃一些高蛋白和易消化的食物，切忌过食，也不要剧烈运动，适当休息。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。献血后稍事休息，进食饮料、小点心，并领取献血证。24小时内避免剧烈运动，注意休息。穿刺处若有青紫现象并不要紧，这是因为有少量血液渗出的缘故，可局部冷敷。穿刺处1—2天内不要沾水。
献血后要注意什么?
1、要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。
2、个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。
3、补充营养不要过量，可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食油腻食物，切忌暴饮暴食。
献血后要注意什么?
1、要保护好静脉穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。
2、个人活动要适度，献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。
3、补充营养不要过量，可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食油腻食物，切忌暴饮暴食。献血后1-2天内适当休息，合理调节饮食即可。
冬季献血须知
冬季天气寒冷，给人们外出活动带来不便。由于天冷使得血管收缩，表面看不清楚，给参加献血带来一定不便。这种情况下献血者可先休息一下，饮用一杯热水，使血管局部加热，或轻轻拍打局部，使肘部血管充盈，有利于顺利进行献血。
献血前应注意：
1、献血前一天晚上要有足够的睡眠和休息，保持精神状态良好。
2、献血前一天晚上和当天早晨，不要吃太油腻食物。
3、不要空腹献血，可以吃些清淡的食物，如稀饭、馒头、面包等。
献血当日，请携带有效身份证件，按规定要求进行登记填写体检表，并由医师进行物理检查。不符合《献血者健康检查标准》的公民不得参加献血。体检合格后查验血型，发放献血标签，输入献血者信息之后，就可以进行献血了。献血时要保持精神放松，献血穿刺前要握紧拳头，当采血针进入静脉后，拳头重复做放松、握紧动作，直到献血完毕。献血后到休息室休息，领取无偿献血证和小纪念品。
献血后应注意：
1、献血后穿刺部位请按压5-10分钟，不要来回揉动，以预防皮下出血，局部粘贴的无菌止血海绵请在4小时后揭掉；
2、献血当天应避免剧烈运动，如打球、长跑等，穿刺的手臂不可过度用力，避免影响