: .
葡萄柚的减肥方法
】,葡荀柚是一种可以控制人体食欲的水果「这种水果中含有柚就成份，可以增加人的饱: .
葡萄柚的减肥方法
】,葡荀柚是一种可以控制人体食欲的水果「这种水果中含有柚就成份，可以增加人的饱腹感「起到减少食物摄入的功效携
2、葡萄柚还可以辻人体中多余的脂肪快速燃烧，起到避免脂肪在人体中沉积的作用,.另外葡萄柚还有排除有淸理肠道的功效i对减肥都有-定的帮助避•II
葡萄柚减服食诘:用科撕柚快速减肥法
大家如果肠胃比较健康”可以用每天食用葡萄柚的方法来快速减肥，大家的-，而行餐和晚餐时也要以少量清淡食物为主…这样坚持三:无就能减掉四到五斤的体舐葡萄柚减服食谱:用葡萄柚保健减肥法
•‘ue・••；；••••••e■丄.•d・亡•••03c•••
太冢如果身体不是过于肥胖":屢取1咋籲蔬親一4西須谕―觀香鹹曾蘇迅西红細香艇！诚kh丁愛隸入裡漏中絵畤可、朗•邀后讎浪卑柚制威果
铀持幅前西絃齢皤漏姬镇制湖丽翩蔚和伽再如砂斑伽进杼调和,一丢饮用两次，饮用两个星期以上时间，就能看到减肥的效果-葡萄柚减肥餐川
早餐皐葡萄柚半颗,牟餐M:葡萄柚半颗P
晚餐^:葡萄柚半颗*注蠢事期
2!!
菜跟肉吃到饱任何煮法都可，炸除外
\TrE^・.TT-.6存--・.■...f厂菜跟肉吃到饱任何煮法都可，論炸除外
4Me•介■-••*••上■br•肠胃平好者不适用*
9•*1■o°肚子饿时可喝牛奶或无糠饮料，不可喝调味乳或其他饮料类，例:奶茶、果
葡萄柚的减肥方法 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
