团辅活动方案.docx

1、团体名称
赢在人脉——大学生人际交往训练营
2、 团体目标
(1 )终极目标：帮助在大学校园中无法交到知心朋友, 无法敞开心扉,自我开放不够深刻,
,使成员认识人际沟通的重要性,协助 成员进成员尽快相互认识.
2
翻开心门交朋友
.
2 .协助成员树立积极主动的人际交往态 度.
,以及成员在团体 中的参加程度.
"我猜你猜〞暖
身游戏
“爱在指间〞
“团体检测站〞
；捆手 布1— 2块；体操垫1块；各种 颜色的心形纸卡假设T•张;用硬纸 绘制的标有10个等级的心情温 明每人1个；记号笔每人1 支.
3
沟通从倾听开始
协助成员掌握倾听的言语技巧和非言语
技巧.
“我说你画〞暖
身游戏
“倾听的技巧〞
沟通练习
一些画有简洁线条的图片纸每
人2张、笔每人1支、小纸箱1
个、抄写好沟通练习的大白纸 1 张（详见“（四）沟通练习〞部 分）
4
人缘来自好性格
1 .协助成员认识在人际交往中受欢送的 人格特质.
协助成员检视自身的人格特质,开展 受人欢送的特质,克服不良特质.
进一步增加团体的凝聚力.
“坐地起身〞暖
身游戏
“魅力测试站〞
“人际财富〞
纸每人1张、笔每人1支、用 于记录“魅力指数〞的记号笔 1支（详见“（二）魅力测试站〞 局部）
5
解开人际千千结
1 .协助成员改变对人际冲突的消极看法.
根本技巧.
“电波传递〞暖
身游戏
人E盾AB剧
秒表1个
6
一路上有你
1 .协助团体成员分享参加团体的心得与 感受.
团体成员之间相互祝福,结束团体.
评估团体辅导的效果.
1 “回首来时路〞
“祝福留言卡〞
“最E团圆〞
可用于放松训练的背景音乐、音 乐〈〈友谊地久天长>、首响、心 形祝福卡每人1张、笔每人1 支

团体成员大学生人际关系诊断量表前后问卷测量,成员自陈报告,领导者的打量,成员
的打量.
人际交往团体心理详细辅导方案
我也要做“万人迷〞
——人际交往团体心理辅导方案
第一次团体
单元名称：第一次亲密接触
单元目标：
澄清团体目标和成员参加团体的动机,帮助成员了解团体的性质.
协助成员订立团体标准.
促进成员尽快相互认识.
活动准备：
用于写〈〈团体契约书>的大白纸 l张、笔每人1支
活动程序：
（一）“叠罗汉〞 （55分钟）
.给每位成员三分钟的时间, 以先进行自我介绍,作为了示范.
.按顺时针方向,从某个成员（比方 A）开始介绍自己,要求：
（1）先用一句话介绍自己,这句话中必须包含两个信息：姓名以及自己与众不同的特点, 比方“我是活泼好动的周慧〞.
从第二个成员开始,每个成员在用一句话介绍自己时都必须从上一个人开始讲起(如
“我是坐在好动的周慧旁边的内向害羞的王琳 〞),直到最后一个人都必须从上一个人开始
讲起.
一句话介绍完自己后,再用一两分钟的时间对自己的名字和特点作进一步的解释和说
明.
在介绍的过程中,,而且每个人
都有协助他人完整表达的义务.
.当成员A作完自我介绍后,小组的其他成员依次向 A提一个关于个人信息的问题. 要求
每个人提的问题不能与前面成员提的问题重复. 对于其他成员提的问题,A可以表示不答复,
, A旁边的下一个成员再开始介绍自己.
所有的成员都介绍完自己后,领导者引导成员进行思考和讨论：
(1 )在刚刚的游戏中,你说对了所有人的名字吗 ？
你一共记住了几个人的名字 ？
你采用了哪些方法来记住别人的名字 ？(或者你为了什么没能记住别人的名字 ？)
当别人准确地说出你的名字时,你内心的感受如何 ？当别人叫不出你名字时,你的感
受又如何？
领导者小结
（1） 准确地记住他人的名字是与生疏人交往的第一个技巧,由于它表达了你对他人的关心
和重视.
（2） 记住他人名字的方法：提问法、重复法、联想法等.
（二） “许愿精灵〞 （15分钟）
1 .,以澄清每位成员参加团体的 动机和对团体的期望.
（1） 我参加团体的盼望是：
（2） 我盼望我们的团体是：
领导者澄清成员对团体的错误期待和认识,说明团体的功能、目的和内容.
（三） “你我的约定〞 （15分钟）
1 .领导者说明订立团体标准的原因.