新(准)妈妈全攻略(更新).pdf

新(准)妈妈全攻略
Isabella 整理, 2010/4/16

最近,身边有朋友陆续传出怀孕的好消息,也有朋友向我了解一
些怀孕和生孩子的事,借此抽空梳理了一下以前搜集的资料,结合自
己的经验体会稍作整理,现放到空间里分享,希望对现在或以后有需
要的朋友有所帮助。

新妈妈需知(一)——新妈妈用品清单

一、餐具:

*我的经验:推荐品牌:新安怡、贝亲、NUK、布朗,据说布朗最好,
贝亲和新安怡在上海的销量最好,也最受妈妈们喜欢。如是母乳喂养,
初期奶瓶用得很少,只是宝宝喝水、果汁和母乳不足时补充喂食配方
奶粉时使用。建议购买 PES 材料的奶瓶,PC 即塑料材质的据说会在
80°高温时释放有毒物质,虽然量微,但奶瓶因为要天天高温消毒,
宝宝天天用的东西,就担心毒素积累,而玻璃奶瓶比较重,且易碎,
不推荐。

*我的经验:如果你决心母乳喂养,奶嘴可以先不必买多。一大一小
的奶瓶上带的奶嘴就够了。贝亲的母乳实感的奶嘴值得推荐,听名字
就知道意思了,呵呵。

*我的经验:必备,我买的都是 NUK 的,洗刷和高温消毒奶瓶时使用,
非常实用。

*我的经验:家里一直有 N 多不锈钢锅,拿了一个给宝宝专用,我们
一直用高温煮沸方式消毒,省事,而且热水还可以有其他用处,比如
洗碗。当然,家里有微波炉的话,也可以直接在奶瓶里装水,用高火
消毒 2-3 分钟也很方便。
(宝宝专用炊具)
*我的经验:四个月内都用不着添辅食,宝宝五个多月的时候再慢慢
添加流质食品,建议自己烹饪,不买超市里的婴儿辅食,现在质量安
全太不靠谱。

*我的经验:必备,外出时用于保温,一年四季好用,保温筒我们家
用的是单筒,因为我一直是母乳喂养,到后来断奶时才用,后来宝宝
大了,奶瓶就用了一个,其他就是水杯之内的,也不好放筒里,所以
我个人觉得,如果是母乳喂养的话,单筒就够用了。

*我的经验:如果是母乳喂养,就不需要。等宝宝大些了,可用热开
水给宝宝温奶,有的人家用微波炉热奶,我不是很推荐,因为不知道
微波会不会对奶粉里的维生素和营养成分有影响。
、勺
*我的经验:纯母乳喂养的初生婴儿不大需要,而孩子开始添加辅食
的时候,初期一般都是大人喂食,可以给宝宝一个专用的不锈钢碗,
但是婴儿勺必备,因为婴儿勺的材质柔软小巧,适合宝宝稚嫩的牙床
和口腔。宝宝大些以后,就可以训练他自己进食了,这时,可以给宝
宝买一个专用学习碗,推荐贝亲的学习碗,船型的设计非常适合宝宝,
不过我家宝宝现在吃饭还是用他的不锈钢碗,但船型碗用来学喝汤和
舀汤非常不错,不会洒出来。

如是母乳喂养,而且上班的地方离家较远的话,吸奶器就必备了。不
仅在刚开始奶涨的时候可以免去手挤的痛苦,更为以后妈妈外出、上
班提供了方便。至于吸奶器的品牌,因为我当时租的房子离学校很近,
每天有 1 小时哺乳假,可以骑车回家哺乳,所以,我自己没用吸奶器,
但家远的同事都用,都是背奶族,同事推荐新安怡。经济条件好的,
可考虑电动吸奶器,吸奶过程比手动方便轻松,但价格较贵,我身边
用的人不多,但用过的人都说不错。

二、浴具:

*我的经验:必备,买最大号的,虽然有些费水,但是宝宝大些的时
候,可以坐在里面泡澡,超舒服的。
、洗屁股盆、洗脚盆
*我的经验:必备,建议各准备 1 个,脸盆和洗屁股的,可以买小巧
的,但一定是专盆专用;洗脚盆可以买稍微大些的,还可以用来洗宝
宝的衣服,因为宝宝皮肤娇嫩,我们家宝宝的衣物一直坚持手洗,冬
天不好干,只用洗衣机甩干,因为现在家庭大都用全自动涡轮洗衣机,
由于内筒无法拆洗,其内壁上通常会滋生细菌。

*我的经验:建议使用纱布巾,普通的纯棉毛巾不够柔软,纱布巾下
水后更柔软,很呵护宝宝的肌肤,贝亲的天然海绵也很好用,就是比
较贵,如果要买的话,大的比小的好用,我们家宝宝一直用的是纱布
澡巾,而且洗脸、洗屁股和洗澡都是,而且颜色不同,便于区分。
(洗澡后擦身用)
*我的经验:购买质量安全的纯棉浴巾就好,除了擦身体,还可以当
被子盖。

*我的经验:纱布巾多买几条,洗漱、擦嘴都可以用,纯棉小方巾也
要准备几条,可给宝宝擦嘴和擦口水,因为纯棉小方巾的洗水性比纱
布巾强,给宝宝喂食的时候,会发现纯棉小方巾很好用。至于纱布巾,
我用过贝亲、宝贝可爱和哈比三个牌子,贝亲是三者中最贵的,但用
下来感觉最好,安全柔软;宝贝可爱不够柔软;哈比价格实惠,也还
不错。