四至六年级体育.doc

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队列训练
第一个训练内容 立正、稍息 、跨立
动作要领
当听到“立正"的口令,两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直,微向前倾;两肩要平微向后张；两臂下垂自然伸直，手指并培养团结协作的集体主义精神。
教学
过程 教学内容 阶段目的 组  织  形  式  及  要  求
开场部分
 1、集合
      ① 体育委汇报情况.
      ② 师生问好,上课。
2、利用绳的自主活动
      ① 抛起击掌接
      ② 背后抛接
      ③踢绳
      ④两人对抛 积极认真
精神饱满
擅长考虑
尽情发挥 组织形式
                ××××××××××
                ○○○○○○○○○○
                ××××××××××
                ○○○○○○○○○○
要求：大胆创新，互相交流
教法：老师示范几种方法，学生考虑其它的方法，并让大家共同学习新的方法.
3、小游戏：抓尾巴
                      以组为单位，在圆圈内进展游戏，比赛方法为淘汰制. 遵守规那么
反响灵敏 组织形式：              
               ③     ④
                    △
               ①     ②
教法： ① 老师和学生共同示范，然后学生进展练习.
             ② 指出是抓个人的“小缺点",互互相助,改正缺点。
根本部分 1、热身跳绳
                   (半分钟单摇绳） 你追我赶
坚持不懈 组织形式：
                ③     ④
                    △
               ①     ②
教法：① 两人一组，一人跳，一人做评委，然后交换。
            ② 每大组选出一名优胜者和其他组比一比，决出最后的冠军
2、各种方式的跳绳:
       ① “
5
8”字穿插跳
       ② 双脚交替跳
       ③ 两人跑
       ④ 跳长绳 积极参和
大胆创新
认真学习
互相交流 组织形式：
                ③     ④
                    △
               ①     ②
教法:① 提出绳贩一物多用性，让学生自已去考虑更多的跳法。
            ②以组为单位，各组队员轮流展示自己的本领，然后推选一名同学展示小组的成果。
            ③各人选择一种适宜自己的跳法进展学习.
            ④ 老师给予充分肯定，提出课后要求.
3、游戏：两人三脚跑 英勇大方
团结协作
积极考虑
自主创新 组织形式:
                                                             ××××××××××
                                                             ○○○○○○○○○○
                                                             ××××××××××
                                                             ○○○○○○○○○○
                                                     △
教法：① 老师和学生共同示范，讲解动作要领.
            ②学生按比赛要求练习一次。
            ③学生开场比赛。
            ④学生用自己认为跑的最快的方法再比一次。
完毕部分 1、放松活动
               “同心结”
 配乐《让我们荡起双桨》 轻松愉悦
欢快活泼 组织形式：
               ③     ④
                    △
               ①     ②
教法：① 学生将绳互相穿插围圆。
            ② 模拟老师一起放松。
跳 绳 教 案
一、            教学目的：
1、运动参和：激发学生参和体育运动的兴趣，使他们乐于运动，擅长运动，为终身体育奠定根底。
2、运动技能：