毽球正脚背接球技术
教学理念
对毽球运动充满兴趣,能自觉参和到毽球运动的学习。.
让学生可以理解毽球的各种踢法,很好参和到以后的个人锻炼活动。
能正确掌握毽球正脚背发球的技术动作,在练习中体验运动的快乐。
通过练习进步学生的身
毽球正脚背接球技术
教学理念
对毽球运动充满兴趣,能自觉参和到毽球运动的学习。.
让学生可以理解毽球的各种踢法,很好参和到以后的个人锻炼活动。
能正确掌握毽球正脚背发球的技术动作,在练习中体验运动的快乐。
通过练习进步学生的身体素质,开展学生的身体机能,增强体质.
能获得运动的愉快感和成就感,勇于展示团结合作,培养良好的集体主义观念。
教 学 目 标
1、知识和技能:
学生理解正脚背发球的动作要领。
85%以上学生初步掌握正脚背接球的方法.
35%的学生可以准确、高质量的正脚背接好球,体验成功的快乐。
2、过程和方法:
过程:徒手模拟练习—有球练习-分组练习
方法:练习的五个关键字:移、弹、绷、正、准
3、情感态度和价值观:
培养学生自主学练,鼓励学生积极探究,尝试。
开展学生的协调性和灵敏性,通过练习进步学生的自主练习和团结合作的精神。
教法
讲解示范毽球正脚背接球的方法及要求。
提示毽球正脚背发球的练习的要点:移、弹、绷、正、准。
提示练习中的重难点,对学生的表现及时评价多给予鼓励.
学法
采取自主学练法,组内合作法,自主探究法及展示法。
学生自我展示、自我评价、互相评价。
利用所提供的器材创造出多种毽球的踢法和练习方法.
教学重点
预判和击球部位
教学难点
接球的时机和动作的连接性
教 学 过 程
构造
教学内容
老师活动
学生活动
准
备
部
分
12
分钟
1、课堂常规
2、热身运动
a、头部运动
d、扩胸运动
c、弓箭步压腿
d、转腰运动
e、手腕、踝关节运动
f、协调性跳跃
g、弹踢腿跳
1、师生问好
2、宣布本课教学任务和内容,提出课堂相关要求及安全事项.
3、检查服装,安排见习生。
4、老师口令,示范领做,要求动作有劲,不能随意
5、示范讲解协调性跳跃和弹踢腿跳的技术动作
1、师生问好
2、明确本课所学内容和要求,注意听老师口令和认真看老师示范动作。
3、准备活动动作有力,精神饱满.
4、学生围毽球场地热身运动
(如以下图)学生○
老师☆
学生○○○○○○○○○○○
老师☆
○○○○○○○○○○○○○
基
本
部
分
30
分钟
1、熟悉球性
毽球盘踢、磕踢、绷踢
2、学习正脚背接球
以右脚为例,两脚前后站立;判断来球位置后迅速挪动;然后重心移至左脚,右脚稍向后预摆后大腿带动小腿弹踢,待球大概落至间隔 地面30—40cm(大概位置膝关节处)绷脚背正确触球击出。
语言提示重点、难点
重点:击球部位
难点:来球落点的判断和动作的连接性
身体素质练习:
夹球立卧撑跳
老师讲解、示范毽球
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