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抽烟保证书
抽烟保证书1
尊敬的班主任老师：
我是xx,这次抽烟被老师在校逮到了 .我经过认真哩 思考和反思,发现,这是个很不对的行为了,抽烟,很伤身体 对我们的发种物质混 合成的物质, 会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作 .
一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌
或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大 14倍；其易患食道
癌致死的几率比不吸烟的人大 4倍；死于膀胱癌的机率要大 两倍； 气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加 了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危 险.
烟的烟雾（格外是其中所含的焦油） 是致癌物质就是说, 它能在它所接触到的组织中产生癌
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,因此,吸烟者呼吸道的 任何部位（包含口腔和咽喉）都有发生癌的可能.
尼古丁能使心跳加快,血压升高,烟草的’烟雾可能是 由于含一氧化碳之故,似乎能够促使动脉粥样化累积,而这 种情形是造成许多心脏疾病的一个原因,大虽吸烟的人,心 脏病发作时,其致死的机率比不吸烟者大很多.
大多数吸烟者喜爱将一定虽的烟教养吞下,因此消化道 （格外是食道及咽部）就有患癌疾的危险.
肺中排列于气道上的细毛,通常会将外来物从肺组织上 ,将其 排出来,烟草烟雾中的化学物质除了会致癌,还会逐渐破坏 一些绒毛,使粘液分泌增加,于是肺部发生慢性疾病,容易 , “吸烟者咳嗽〞是由于肺部清洁的
机械效能受到了损害,于是痰虽增加了.
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所
造成.
由此本人做出以下保证：
、坚决不在学校吸烟.
、如果在校发现有吸烟现象愿意立即向老师或者学校
相关领导汇报,同时也愿意接受同学的监督.
、如果有吸烟行为了愿意接受学校的一切处分包含退学.
保证人:xx
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年 月 日抽烟保证书6
王老师告诫我要少抽烟,并不断克服烟瘾,到达完全戒 ,也是为了了我好,所以我诚恳接受 ,从即日起,我考虑根据以下方法来约 束自己：
、每天只买一包烟,并急时扣除5支,留存至下一天.
、除了少数品种,别人发给我的烟,坚持不抽.
、每天吸烟虽决不超过 15支.
、格外场合,可作适当变通处理.
、如果一周内违反前面条款超过 2次,那么除了王老 师,我绝对找不到媳妇.
、本保证书在王老师监督之下执行,主要靠我的自觉 性和对王老师的重视程度.
不管是为了了我的身体健康,还是为了了我与王老师的未
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来,我都会严格根据保证书执行!
保证人：熊少府
^一月二十五日抽烟保证书 7
尊敬的班主任老师：
面对错误我感到惭愧不已, 得了吸烟是很不好的,吸烟有害健康不说,我这样的未成年 人（只有17