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关于羽毛球技术水平提高的因素分析
摘 要:羽毛球由于运动限制因素较少,目前已经成为人们接受度最高的运动之一,而羽毛球技术水平是羽毛球运动中的重要组成部分。基于此,本文将分析羽毛球技术的组成,并研究羽毛球技术水平提升的因素,其。
击球技术指的是运动员在击球同时,需要始终处于充分准备状态,关注对手击球一瞬间,羽毛球接下来的运行方向,身体向着哪一方向运动,避免等到球飞出之后再判断方向,这一过程对运动员自身的反应速度要求较高。通过以上分析能够看出,运动员在实际比赛的过程中,需要合理选择羽毛球技术,避免出现判断失误等情况。
2 羽毛球技术水平提升的因素
我國羽毛球项目水平已经处于世界较高水准,在世界级的比赛中也取得了一定成绩,但是随着其他不断提升,各个国家之间的竞争也逐渐激烈,这就需要不断提升我充分发挥出来。本文将从羽毛球技术水平提升中的影响因素入手,对其展开全面研究。
客观因素
羽毛球技术水平中的主观因素主要包括以下两点。
第一,羽毛球的基础动作,目前,羽毛球中基础动作水平不断提升,各个国家之间的差距也越来越小,近几年,朝鲜、印度尼西亚等迅速发展,为我国带来了一定的压力。面对这种情况,需要将重点放在羽毛球技术完善和提升中,不断探索新的羽毛球技术,适应时代发展要求,只有这样才能保证我国羽毛球行业的不断发展。由于羽毛球的技术性较强,主要通过手腕实现对球的控制,因此手腕训练是羽毛球技术提升中的重点内容。例如,在实际比赛的过程中,握拍需要保持手腕放松,提升球拍使用的灵活性,但是在击球的一瞬间,握紧球拍,给予球相应的动力。例如,在判断运动员握拍是否放松的过程中,可以让另一个人将球拍从手中拽出,如果这一过程遇到阻力,则说明球拍握的较紧,如果没有感受到阻力,则说明运动员握拍属于放松状态。握拍的灵活性直接决定比赛技术水平,在比赛中根据实际情况不断变换灵活的握拍方式,则能够对自己的发力情况展开有效调节,提升整个比赛过程中的灵活性和有效性。
第二,打球方法的选择,运动员在实际比赛的过程中,打球风格以及打球方式存在很大差异,因此整个的技术水平也就不同,有的运动员打球风格较为生猛,多数采用主动进攻的方式,而有的运动员打球方式主要以防御为主,进攻为辅。在实际提升羽毛球技术的过程中,运动员身体素质、心理素质以及性格的不同,其采用的打球方式也就不同,在此过程中需要具备较强的心理素质以及应变能力,只有这样才能掌握比赛的主动权,比赛是瞬息万变的,因此打法的选择非常重要,既要与运动员的实际状态相符合,又要与整个比赛情况相吻合,这也是羽毛球技术水平的主要影响因素之一。只有保证打法选择的灵活性,才能够从根本上提高羽毛球技术水平。
主观因素
羽毛球技术提升的主观影响因素主要包括两点。
第一,运动员的身体素质,由于运动员这一职业对身体素质的要求较高,因此良好的身体素质是成为运动员的基础,也是影响羽毛球技术水平的主要因素。要想提升羽毛球技术水平,最有效的方式就是提升运动员的身体素质,羽毛球比赛对体力的消耗较大,在比赛接近尾声阶段,双方体力几乎到了透支状态,在这一阶段不仅考验运动员的技术水平,更是考验运动员的身体素质,一旦身