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浅谈校园业余足球队的训练方法.doc


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浅谈校园业余足球队的训练方法

少年儿童的足球训练一直是我们奋战在一线许多的体育老师在讨论和研究
,本人根据自己在专业实习中所遇到的各种问题,结合体育教学的相关教材、资料,运用理论联络实浅谈校园业余足球队的训练方法

少年儿童的足球训练一直是我们奋战在一线许多的体育老师在讨论和研究
,本人根据自己在专业实习中所遇到的各种问题,结合体育教学的相关教材、资料,运用理论联络实际的方法,通过对少年儿童身心发育的规律、运动技能形成的规律和足球技、战术的研究归纳出了现代教学中对少年儿童进展足球阶段训练所要注意的各种问题及训练方法。
“足球就要从娃娃抓起”这句话我想大家都听过,孩子真正可以比较正式的接触足球,应该是中学阶段,所以说中学阶段足球运动训练是必不可少的,假设能正确引导培养中学生对足球运动的认识,会对学生将来的成长开展产生重要的作用。现就少年儿童的阶段性训练就我个人的理解坦述一些观点。首先,我们要认识足球训练的根本理论。对少年儿童的身心开展规律、心理特点及训练、足球技、战术训练的原那么、特点及比赛规律。
一 培养兴趣,发现苗子.
在中学的体育课球类活动中,引导学生的自觉地,积极地进展足球学习,是我重视的问题。在教学中最重要的是注意引发学生的学习兴趣,因为兴趣是学生承受新事物的心理根底,是他们学习一切知识和技能好学上进的动力,只有解决这点一学生就能进一大步了.
按照学生长发育的规律,在该期的运动训练过程中,一方面不能过早的施加大负荷训练,我们应当充分利用学生的生长发育和解剖生理及各系统的不同特点,结合少年儿童的心理特点开展各项有趣的足球训练活动,培养学生的学习兴趣,是教学得以成功的重要条件。从学生的心理和特征来看,他们对游戏具有浓重的兴趣。在很多国家,非常重视“足球游戏”,,要使孩子们懂得,最重要的是如何使自己成为一名优秀的足球选手,而不是首先考虑如何去获得成功。假设仅仅是为了比赛的成功上足球课,那就会限制孩子们聪明才智的发挥,不利于他们形成各自的特点、,在初一学生来说初涉足球并不急于安排足球战术和对抗性较强的教学内容,而是首先进展游戏,培养他们的兴趣,使他们充分享受游戏的欢乐,然后再去进步他们的技术。人才的成功往往取决于人们根据自己的兴趣正确地迈出的第一步。兴趣往往是人才成功的起点,而且是人才成功不可缺少的一个内在动力。所谓兴趣的产生和稳定,除自身的原因之外,在很大程度上受着周围环境的影响和老师教学艺术的陶冶。在中学的足球教学中,不能过早地或一味地进展足球战术或比赛方面的训练,那么会使学消费生枯燥乏味之感。尤其对他们开场形成的极其强烈的“个性”,不能不说是某种程度的压抑。“足球游戏”,如比谁运球好,停球好,顶球好,踢得准,控制球的时间长,谁的球艺高超,久而久之,就会练得球艺娴熟和个人的许多
“绝招”。这无论从运动生理学、儿童心理学、教育学等方面来说,都有着非常良好的积极作用
二、加强球员身体素质,体能训练,保证有良好的身体状态。
人们不是常说:“身体是革命的本钱”。对足球运动也是如此,良好的身体状态

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  • 时间2022-04-26